拔牙專用食譜

2018-02-23 來源：麗水麗華口腔標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：實際上，口腔小手術(shù)后的飲食調(diào)養(yǎng)，常常令人頭疼。一方面，你要吃得飽，吃得好，以補充身體所需要的營養(yǎng)；另一方面，小手術(shù)會引起局部疼痛和水腫，影響進食，拔牙后若飲食不當，還可能引起創(chuàng)口出血和感染。

拔牙之后首先要面對的就是吃的問題。不要認為自己已經(jīng)“浴血奮戰(zhàn)”了，就跑去大快朵頤，犒賞自己。

實際上，口腔小手術(shù)后的飲食調(diào)養(yǎng)，常常令人頭疼。一方面，你要吃得飽，吃得好，以補充身體所需要的營養(yǎng)；另一方面，小手術(shù)會引起局部疼痛和水腫，影響進食，拔牙后若飲食不當，還可能引起創(chuàng)口出血和感染。那么拔牙后怎么吃才能讓傷口恢復(fù)的快些呢？

拔牙當天

01、冰淇淋：拔牙之后吃冰淇淋，不僅可以補充熱量，冰冰的還可以止痛。注意，不要買含有堅果或者果醬的冰淇淋噢~

02、果汁：此時可進食無渣冷流質(zhì)食物~冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，流質(zhì)軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。總之，要避免小顆粒狀的東西掉到口腔還沒愈合的洞洞里喔~

恢復(fù)期

恢復(fù)快的話，當天晚飯就可以吃烹飪的食物啦~

開始恢復(fù)的時候，軟的食物是必然的，更要避免食物過燙，各種重口味自然也先放一放啦~主食主要是粥和面條，營養(yǎng)的大旗一定是雞蛋羹和魚肉來扛。輔食的話，推薦蔬菜泥和豆腐~

01、雞蛋羹：小時候的味道~可以加香油調(diào)味，蔥花吃的時候記得撇出去喔~

02、粥：米提前一晚泡上，第二天煮的粥會更軟爛一些。紅棗、小米和紅薯等都能讓白粥的味道更豐富喔~

03、蔬菜泥

04、豆腐

注意事項

飲食要清淡，蔬菜要選擇細嫩的，烹調(diào)成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。不要吃粗糙的食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口，不利于愈合。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴張引發(fā)創(chuàng)口出血。不要吸煙喝酒，吃辛辣食物~

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，溫腎補血。用于風(fēng)濕骨痛，慢性腰腿痛，腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血，失眠多夢，氣短，心悸，多汗，厭食，腹脹，尿頻。

年貨禮包。

充電。

裝放助聽器。

延長自然性交時間，養(yǎng)護私處，有抑菌效果。

健客價：￥79

充電。

健客價：￥12.9

體驗裝。祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，溫腎補血。用于風(fēng)濕骨痛，慢性腰腿痛，腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血，失眠多夢，氣短，心悸，多汗，厭食，腹脹，尿頻。

健客價：￥1290

健客價：￥49

優(yōu)效修復(fù)專用牙膏(3+)(海洋薄荷香型)(華素愈創(chuàng))

適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問題人群使用。

健客價：￥35

適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問題人群使用。

健客價：￥25

男士日常保健，預(yù)防生殖器感染，房事前后外陰清潔，手術(shù)前后清潔消炎，皮膚瘙癢紅腫、過敏出紅疹，輕度傷口消炎等。

健客價：￥45

健客價：￥1190

該產(chǎn)品與配套的血糖儀配合使用，用于體外監(jiān)測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專業(yè)人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬在家中或醫(yī)療單位進行血糖監(jiān)測。該產(chǎn)品只用于監(jiān)測糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。

健客價：￥79