中國的傳統(tǒng)節(jié)日——元宵節(jié)。雖說元宵節(jié)這天大家都會吃湯圓，但在品嘗這美味又可口的湯圓時(shí)，你擔(dān)心過它可能會給口腔健康帶來的風(fēng)險(xiǎn)嗎？
1、容易產(chǎn)生蛀牙
湯圓等甜食中的糖分為口腔中的細(xì)菌大量繁殖提供了溫床，而大量的細(xì)菌增長會使健康牙齒被侵蝕，形成蛀牙，使得牙齒受損形成牙洞，當(dāng)蛀牙危及到牙齦，就會導(dǎo)致牙齒疼痛。
2、讓牙齒更脆弱
甜食中的糖分一般含量較高，食用過多容易影響對其他富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維食品的攝入，使牙齒得不到更多營養(yǎng)保護(hù)，變得脆弱不堪。
3、容易腐蝕牙齒表面使其脫落
甜食吃多了容易產(chǎn)生酸，而酸容易腐蝕牙齒，牙齒表面被腐蝕后容易脫落，會更加敏感，對口腔會造成二次傷害。
4、粘性食物易誘發(fā)牙病
湯圓、年糕一類的粘性食物容易附著在牙齒表面和牙齒間隙，如果不及時(shí)清除，很容易堆積發(fā)酸，滋生細(xì)菌！
湯圓雖甜，適量而止，團(tuán)圓為重，健康優(yōu)先。在此建議您：
1、一次食用湯圓5個(gè)以下為宜，兒童則應(yīng)酌減。
2、剛出鍋的湯圓不宜燙食，以免傷及牙齦。
3、注意控制食用量，如果食用過多引起牙痛、蛀牙，要及時(shí)到牙科醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，修補(bǔ)蛀牙，防止齲病加深。
4、食用甜食后要及時(shí)漱口、刷牙，特別是晚上睡覺前一定要認(rèn)真清潔口腔；元宵是粘軟食物，更容易附著在牙間隙和窩溝內(nèi)，清潔不徹底會給牙齒留下蛀牙隱患。
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健客價(jià)： ￥75散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)。
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