由于牙周病在早、中期沒有明顯的自覺癥狀，而絕大部分中國人又沒有定期看牙醫(yī)的習慣，因此牙周病很難在早期被發(fā)現，直到牙齒松動時才意識到問題。因此很多人認為：人老了牙齒自然都會脫落，俗稱“老掉牙”。但是，隨著醫(yī)療技術的發(fā)展和人們保健意識的提高，越來越多的人認識到：牙齒脫落是因為牙齒生病了，只要定期看牙醫(yī)，及時治療牙周病，牙齒是可以受用終身的!

通過刷牙有效地清除牙菌斑、定期口腔檢查和潔治(洗牙)、早期治療牙齦炎是預防牙周病的有效方法。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，早晚刷牙、餐后漱口，使用牙線或牙間刷清潔鄰面。刷牙是控制牙菌斑的主要方法，提倡用巴氏刷牙法或水平顫動法，刷牙要面面俱到，重點清除牙齦邊緣和牙縫處的牙面。每次至少刷牙2分鐘。

定期檢查可早期發(fā)現牙齦炎和牙周炎，早期進行治療。