有的時(shí)候，牙齒經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)敏感、松動(dòng)等癥狀，很多人會(huì)選擇一忍再忍，最后忍無(wú)可忍只能上醫(yī)院就診?；蛟S此時(shí)你會(huì)從牙醫(yī)那聽(tīng)到這樣的結(jié)論：你的牙齦萎縮了，但沒(méi)有什么好辦法來(lái)改善。

事實(shí)上，牙齦萎縮是很多口腔疾病的罪魁禍?zhǔn)祝例l萎縮真的是一種口腔疾病嗎？

所謂牙齦萎縮，指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根暴露出來(lái)。牙齦萎縮在老年人中尤為常見(jiàn)。但是，現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人，才20幾歲，就開(kāi)始出現(xiàn)牙齦萎縮。

牙齦萎縮的表現(xiàn)

01、炎癥性牙齦萎縮：這種萎縮最常見(jiàn)，主要是因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致牙周組織遭到牙齦萎縮破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨之向牙根方向萎縮。只發(fā)生于有牙周炎的患者。

02、機(jī)械性牙齦萎縮：主要是由于刷牙方法不正確（如橫刷法），不良修復(fù)體等機(jī)械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發(fā)生于一組牙或個(gè)別牙。

03、廢用性牙齦萎縮：主要由于牙齒沒(méi)有了咀嚼功能，牙周組織缺乏必要的功能刺激，長(zhǎng)期處于廢用狀態(tài)，可使牙齦，牙槽骨吸收。

04、老年性牙齦萎縮：主要是由于年齡增長(zhǎng)發(fā)生的，是一種生理現(xiàn)象，是人類隨著年齡增長(zhǎng)，各個(gè)器官功能減退在口腔系統(tǒng)的表現(xiàn)。此種萎縮是大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發(fā)生萎縮。

05、早老性牙齦萎縮：主要發(fā)生在年輕人群中，據(jù)最新的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年輕人過(guò)早的出現(xiàn)牙齦萎縮，是由于飲食或生活環(huán)境污染因素影響而導(dǎo)致牙齦萎縮（食物中含的激素、添加劑等）和藥物導(dǎo)致牙齦萎縮。

so，我們?cè)撊绾晤A(yù)防牙齦萎縮呢？

1、定期進(jìn)行口腔檢查：牙周炎、牙結(jié)石等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應(yīng)定期到牙科醫(yī)院檢查，以便對(duì)癥處理。另外，每6到12個(gè)月洗一次牙，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。定期口腔檢查還能發(fā)現(xiàn)口腔潛在的各種問(wèn)題，當(dāng)然除了預(yù)防，已有牙周病癥狀的患者，應(yīng)及時(shí)接受系統(tǒng)牙周治療。

2、刷牙姿勢(shì)要正確：掌握正確的刷牙方法。避免使用硬毛刷，選用軟毛牙刷，并配合使用牙縫刷、牙線以清理牙刷難以徹底清潔的牙間隙，刷牙動(dòng)作一定要輕柔。最后，牙簽只能剔除牙縫異物，請(qǐng)不要一直剔個(gè)不停了！

3、不要圖便宜和方便：在一些技術(shù)水平不高、操作不規(guī)范的小診所鑲牙，更容易產(chǎn)生不良修復(fù)體。所以，看牙一定要去正規(guī)牙科醫(yī)院。

4、出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就診：如果覺(jué)得自己有個(gè)別牙發(fā)生異常移動(dòng)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，以便對(duì)癥處理。