一口健全的牙齒并不僅僅來(lái)源于基因,還在于主人們對牙齒的愛(ài)護。然而,很多人在肆無(wú)忌憚地享受美食時(shí),卻忘記牙齒君們正在黯然落淚。有些食物就像帶刺的玫瑰,玫瑰傷人,它們傷牙。那么,是哪些食物會(huì )傷害我們的牙齒呢?
警惕牙齒的“甜蜜陷阱”
五彩繽紛的水果硬糖看起來(lái)十分誘人,不少人會(huì )把這份甜蜜送給心愛(ài)的人,但是吃得過(guò)多會(huì )造成糖類(lèi)攝入過(guò)于頻繁,對牙齒造成傷害。同時(shí),水果硬糖本身也會(huì )危及牙齒,這是由于硬糖除了糖分之外,它堅硬的物理性質(zhì)也可能會(huì )造成牙齒磨損、甚至牙齒斷裂等口腔突發(fā)事件。
其實(shí)對于喜愛(ài)吃糖果的朋友們,用無(wú)糖口香糖來(lái)代替,也不失為一種好的選擇。
水果有益但適可而止
節日期間,人們的果盤(pán)中總少不了一枚枚金燦燦的柑橘。然而卻很少人知道,頻繁接觸酸性食物會(huì )損害牙釉質(zhì),使牙齒更易發(fā)生齲壞。因此即使檸檬或酸橙榨汁可以使一杯白開(kāi)水變成美味的飲料,對口腔而言,也并不總是最好的選擇。富含檸檬酸的水果和果汁也可以引起口腔潰瘍。
如果你情不自禁地吃了很多柑橘類(lèi)水果或飲用了果汁怎么辦呢?不要驚慌,可以喝大量的白開(kāi)水來(lái)緩解。
咖啡和茶需要慎重選擇
咖啡和茶的天然形式都是健康的飲品選擇。但不幸的是,很多人在飲用時(shí)會(huì )忍不住添加糖類(lèi)。此外,含咖啡因的咖啡和茶會(huì )容易導致口干,經(jīng)常喝咖啡和茶也會(huì )使牙齒染色。
那么,如果您喜歡喝咖啡或者茶的話(huà),萬(wàn)能的白開(kāi)水依舊是牙齒的救星,它們能盡量保證將添加物質(zhì)降到最低。
粘性食物是牙齒的噩夢(mèng)
很多人的零食榜上,位居頭條的往往是水果干。但其實(shí)很多水果干都是黏性的,看起來(lái)秀色可餐。但是黏性食物常常會(huì )比其他類(lèi)型的食物附著(zhù)在牙齒上更長(cháng)時(shí)間,久而久之對牙齒造成腐蝕。
如果你對水果干等黏性食物愛(ài)不釋手,那就勤勞一點(diǎn)吧!確保在食用后以清水漱口,并仔細刷牙和使用牙線(xiàn)。
“飲酒過(guò)度”傷身也傷牙
常聽(tīng)人說(shuō),“小酒怡情,大酒傷身”,不僅如此,飲酒過(guò)度還會(huì )傷害牙齒。因為,酒精會(huì )導致身體脫水和口干。飲酒過(guò)度的人可能會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的推移發(fā)現自己的唾液量減少,這也可能導致齲齒和包括牙周疾病等其他口腔感染,嚴重酗酒也會(huì )增加口腔癌發(fā)生的風(fēng)險。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥36清熱涼血 養血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥58地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥18活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價(jià): ¥112用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥110用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見(jiàn)胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥26適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥161分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數。
健客價(jià): ¥27.9用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結膜變性。
健客價(jià): ¥44.5祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò )、關(guān)節腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨質(zhì)增生,見(jiàn)上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥37化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥31.88用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥140兒童鈣補充。
健客價(jià): ¥40用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥105補腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見(jiàn):腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià): ¥62