吃蘋(píng)果預防口腔潰瘍？或因體內缺乏維生素
口腔潰瘍老是發(fā)作怎么辦？有網(wǎng)友分享經(jīng)驗說(shuō)每天吃蘋(píng)果就能預防，暨南大學(xué)附屬第一醫院口腔醫療中心主任賴(lài)仁發(fā)認為，吃蘋(píng)果能預防口腔潰瘍是個(gè)例，有些人吃蘋(píng)果能預防口腔潰瘍，有些人吃橙子、吃梨能預防口腔潰瘍，歸根結底是因為這類(lèi)患者缺乏維生素或某種微量元素。
賴(lài)仁發(fā)
專(zhuān)家簡(jiǎn)介：賴(lài)仁發(fā)，暨南大學(xué)附屬第一醫院（廣州華僑醫院）口腔醫療中心主任，主任醫師，教授，醫學(xué)博士，博士研究生導師，擅長(cháng)口腔種植牙、口腔頜面部整形手術(shù)、成年人牙頜面畸形等快速外科矯治手術(shù)、先天性唇裂，腭裂的早期系列治療及I期，II期手術(shù)修復。出診時(shí)間：周一全天、周三上午、周日上午。
口腔潰瘍的病因及致病機制仍不明確，常見(jiàn)的口腔潰瘍多半與飲食習慣、生活作息、女性月經(jīng)周期、口腔衛生等因素有關(guān)，口腔潰瘍反復發(fā)作的患者，可能會(huì )比常人更加偏食，于是身體缺乏某種維生素，對于此類(lèi)患者，可通過(guò)吃蘋(píng)果、梨等水果起到預防口腔潰瘍發(fā)生的效果。
賴(lài)主任認為，與其每天吃蘋(píng)果預防，還不如每天喝一到兩杯由多種水果混合的鮮榨果汁更有效，或每天多吃蔬菜水果等。
口腔潰瘍是遺傳？專(zhuān)家認為與生活習慣有關(guān)
有網(wǎng)友指出，自己是口腔潰瘍的“慣犯”，媽媽、姨媽也經(jīng)常患復發(fā)性口腔潰瘍，由此推斷口腔潰瘍是遺傳疾病。對此說(shuō)法，賴(lài)主任認為，這類(lèi)家族性口腔潰瘍，與遺傳因素并沒(méi)有很直接的關(guān)系，很有可能是飲食習慣、生活作息比較相似等原因所致。比如家人都愛(ài)吃煎炸食物或辛辣油膩的食物或都偏愛(ài)飲食某一類(lèi)食物，或都喜歡熬夜等等。
四方面做起不再遭口腔潰瘍的罪
賴(lài)主任指出，預防口腔潰瘍可從以下四方面入手：
第一、不挑食、不偏食，做到營(yíng)養均衡，避免吃辛辣煎炸食物。
第二、保證充足的睡眠休息時(shí)間。平時(shí)要注意早睡早起，避免熬夜。如果連續熬夜后發(fā)現口腔潰瘍的苗頭，建議趕緊好好補睡一覺(jué)，有可能把口腔潰瘍的發(fā)生“苗頭”壓下去。
第三、注意口腔衛生。牙結石、牙齒鋒利也會(huì )引起口腔潰瘍高發(fā)，平時(shí)要注意口腔衛生。
第四、經(jīng)期前后提高警惕。很多女性朋友口腔潰瘍多見(jiàn)于經(jīng)期前后，這是因身體激素水平?jīng)Q定的，對于此類(lèi)患者，建議在經(jīng)期前后避免引發(fā)口腔潰瘍的高危因素，可以找中醫中藥調理防止復發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)生。
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健客價(jià)： ￥271.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病(如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等)。 4.各種細胞免疫功能低下的疾病(如：病毒性肝炎，預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等)。 5.腫瘤的輔助治療。
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