“牙好,胃口就好,吃嘛嘛香!”世界衛生組織(WHO)將口腔健康列為人體健康十大標準之一。它不只是口腔的事情——口腔健康與心腦血管疾病、糖尿病、社交心理、營(yíng)養不良等都相關(guān)。口腔健康的標準是:牙齒清潔,無(wú)齲洞,無(wú)疼痛感,牙齦顏色正常,無(wú)出血現象。
01、進(jìn)食一個(gè)小時(shí)之后再刷牙
因為進(jìn)食后口腔中容易產(chǎn)酸,會(huì )使牙齒外層的堅硬組織軟化(脫礦),提倡在進(jìn)食和酸性飲料后不要即刻刷牙,最好1小時(shí)后待脫礦的牙體組織再礦化后再刷。
02、少喝碳酸飲料
酸性的飲料會(huì )損傷牙齒,比如檸檬汁,尤其是當結合熱水的時(shí)候,長(cháng)期喝會(huì )導致牙齒表面的牙釉質(zhì)被軟化和磨損。建議大家用吸管喝飲料,使液體繞過(guò)牙。
03、別拿塞牙不當病
偶爾塞牙不要緊,但如果常出現塞牙,說(shuō)明口腔有了問(wèn)題,要到正規的口腔科檢查治療,常塞牙會(huì )導致口腔問(wèn)題的發(fā)生或加重原有口腔疾病。
04、牙齒沒(méi)了也得刷牙
如果不刷牙,口腔中的疾病菌一旦隨著(zhù)食道進(jìn)入體內,容易誘發(fā)心臟、腎病的疾病,甚至還會(huì )影響血糖的穩定。因此,即使老年人牙齒掉得所剩不多,仍然需要按時(shí)清潔整個(gè)口腔內的環(huán)境。
05、牙周炎的“罪魁禍首”
牙結石分為齦上結石和齦下結石,齦下結石就沒(méi)那么容易看的見(jiàn)了,也很難徹底清理,會(huì )刺激牙齦,造成牙齦發(fā)炎,糜爛,出血,加上牙周炎病人牙周袋較深,易堆積細菌,最后可能會(huì )導致牙齒脫落。
06、飯后清水漱口
飯后及時(shí)漱口是個(gè)好習慣,但建議用清水(溫水)而不是用漱口水,對沒(méi)有口腔問(wèn)題的人來(lái)說(shuō),成分復雜的漱口水反而導致口腔內菌群失調。
07、煙民-牙周炎的重災區
煙癮大的人牙周炎重災區,香煙中的有害物質(zhì)破壞牙齦血管,加重牙槽骨吸收和萎縮,“壞牙”來(lái)的更徹底。
08、家人不要共用牙膏
家人共用一支牙膏,如果其中一人感冒,或患有口腔疾病,在刷牙時(shí),感冒病毒,口腔細菌很容易通過(guò)牙膏口傳播到其他人牙刷上。
09、選牙膏別只看名字要看成分
牙齒發(fā)黃要找“有機硅”
防止蛀牙要找“氟”
牙齒敏感找“氟化鍶”或“硝酸鉀”
預防牙垢找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”。
10、3個(gè)信號提醒您該換牙刷了!!!
牙刷根部顏色較深,說(shuō)明蓄積污垢刷毛尖變得軟榻,說(shuō)明磨損度較大,不能很好的清潔牙齒刷毛間距離變寬,污垢容易殘留牙刷根部。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問(wèn)題)具有清除牙結石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著(zhù)的功效。
健客價(jià): ¥28.8本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染: 1.下呼吸道感染:由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎:由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎:由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價(jià): ¥22如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1. 下呼吸系統感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價(jià): ¥28.5阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效:本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1、下呼吸系統感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染:由大腸桿菌、
健客價(jià): ¥16補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥22.9清風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià): ¥5健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無(wú)力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價(jià): ¥25滋補肝腎。用于肝腎兩虛所致的須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),盜汗,筋骨軟弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥40補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥56補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥42清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃。
健客價(jià): ¥4.5清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價(jià): ¥5.9清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價(jià): ¥4散風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià): ¥6清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃
健客價(jià): ¥2.5清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃。
健客價(jià): ¥3.5補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥75散風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結。
健客價(jià): ¥6散風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià): ¥12散風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià): ¥3.9清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價(jià): ¥5.5散風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià): ¥18清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價(jià): ¥15清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價(jià): ¥7