很多人都經(jīng)歷過食物塞在牙縫里，卻無法用舌頭、指甲清除干凈的尷尬一幕。甚至還有人會在和戀人約會時或者會見重要客人時，牙齒上還塞著吃飯殘留在牙面的青菜葉。。。這樣的場面在電影場景中出現(xiàn)也會略感尷尬吧，更別說是自己的親身體會了。相信很多人在這一刻都會想找條地縫鉆進去吧！今天就權威地告訴你，塞牙不是你想得那么簡單，背后隱藏著很多你意想不到的危害。

塞牙是個大眾病，只是你不把它當回事兒

塞牙有個醫(yī)學名稱叫作“食物嵌塞”。根據(jù)門診情況大致估算，45歲以上的中老年人有90%以上都有塞牙現(xiàn)象。特別是在接受過牙齒治療后，塞牙現(xiàn)象普遍增多。但大多數(shù)人對塞牙的癥狀滿不在乎，可見人們對塞牙的危害并沒有充分的認識。

塞牙的危害牙縫越來越大

經(jīng)常塞牙的兩顆牙之間的縫隙勢必會被越撐越大，使患者出現(xiàn)強烈的不適感

口臭

食物長時間塞在牙縫里，會發(fā)酵出現(xiàn)異味兒，也就是我們常說的口臭。

牙齒敏感

經(jīng)常塞牙的牙齒會越來越敏感，比如吃冷的、熱的食物時，牙齒就會有十分酸爽的感覺。

齲齒（蛀牙）

塞在牙縫里的殘留食物的細菌會慢慢腐蝕兩側的牙齒，進而出現(xiàn)齲齒，齲齒發(fā)展嚴重了就會發(fā)展成牙髓炎、根尖周炎等。

牙齦炎、牙齦出血

食物塞進牙縫里的瞬間，如果你感覺到疼，那就是已經(jīng)對牙齦造成了機械損傷。塞在牙縫里的食物腐爛后產(chǎn)生的毒素會進一步刺激損傷牙齦，就會引發(fā)牙齦炎，牙齒出血。

牙槽骨萎縮，牙被迫拔掉

固定牙齒的牙槽骨依賴包裹它的牙齦來供養(yǎng)。所以當牙齦反復發(fā)炎，一方面會刺激下方的牙槽骨，另一方面使供給牙槽骨的養(yǎng)分減少，于是牙槽骨就會萎縮變短。這樣暴露在外面的牙根就會越來越多，固定牙齒的力量越來越小，牙齒就會慢慢松動，最后不得不被拔掉。

導致塞牙的原因有哪些

牙齒咬合不齊：我們知道健康的牙齒是上下配對的，這樣才能默契配合讓我們順利咀嚼。當牙齒排列紊亂、擁擠不整齊時，上下牙齒之間的咬合關系發(fā)生了改變，一言不合就容易將食物殘留在對面牙齒的縫隙之中。

牙齒過度磨損：我們都知道牙齒的咬合面是一個窩，里面凹凸不平，醫(yī)學上稱為窩溝。窩溝的作用是增加咬合面積、加大摩擦力，能更有效地磨碎食物。

另外，咬合時上下牙的窩溝會形成一些食物排溢道，可以讓被咀嚼好的食物順著這些“軌道”排出去，不會滯留在牙縫附近。特別是老年人的牙齒，基本都有過度磨損的現(xiàn)象，當窩溝形態(tài)發(fā)生改變，食物排溢不暢，就會引發(fā)塞牙。

牙齒缺損、牙周病：有人是天生就牙縫偏大，有人是因為齲齒，有人是吃東西時咬到骨頭等硬性食物導致牙齒邊緣缺損形成牙縫，這些各種原因造成的“牙縫”都會導致塞牙；有些人塞牙是因為長期用一側咀嚼、經(jīng)常使用劣質牙簽剔牙、刷牙方法不正確導致了牙齦萎縮、牙間隙增大。

智齒：智齒也會造成塞牙，因為多數(shù)智齒生長方向不正常，比如它向前傾斜生長，就會與前牙形成比較大的夾角；再者，沒有配對牙的智齒伸長，也很容易與前面一顆磨牙之間形成較大的縫隙，引起食物嵌塞。

治療不當：塞牙還有一部分原因是由于醫(yī)生的治療技術和方法不當引起的，比如假牙沒有鑲好，修復體與鄰牙或修復體與修復體之間沒有接觸或接觸不好時，也容易引起塞牙。對因治療，所有塞牙都能治？

1、牙周病治療

如果是因為牙齒松動、牙縫變大或者牙齦萎縮，造成的塞牙，那就應該好好找牙周科醫(yī)生瞧一瞧，進行徹底的牙周治療。

但是值得注意的是，牙周基礎治療結束之后，牙周病可以得到控制，但有時并不能徹底解決塞牙的問題。因為牙齦的萎縮比較難恢復，這時候就需要病人配合，經(jīng)常性的刷牙、使用牙線、牙縫刷等清潔牙齒，有助于及時將塞在牙縫里的食物清理干凈，這些做法不僅可以避免塞牙的不適感，對口腔健康的維持也很有意義。

2、烤瓷牙or貼面修復

如果因為牙齒缺損、缺失導致的塞牙，那么就需要找到專業(yè)的口腔醫(yī)生，采取合適的修復方案，通過嵌體、烤瓷牙或者牙齒貼面等方式把缺損或缺失的間隙補上，不僅吃嘛嘛香了，牙齒之間也不容易塞東西了，更重要的是也會修復牙齒的美觀。何樂而不為呢？

3、及時修補牙洞

如果是齲齒（蛀牙）導致牙齒或者牙齒之間出現(xiàn)了牙洞，亡羊補牢，為時未晚，盡早找醫(yī)生把齲齒進行修補。如果牙齒上沒有了牙洞，食物也就沒有了藏身之所。自然可以避免塞牙現(xiàn)象出現(xiàn)。

4、到專業(yè)口腔機構拔除智齒

有的人塞牙的原因是阻生的智齒，那就應該果斷找口腔外科醫(yī)生拔掉它。這種智齒沒有任何咀嚼功能，留著它反而像是一枚定時炸彈，有時候甚至還會影響到它旁邊的大牙！所以盡早拔掉它未嘗是件壞事！

5、矯正治療

因為牙列歪曲，咬合不齊導致的食物嵌塞，又符合正畸治療的適應證，那么矯正牙齒也許是最好的辦法。隱適美隱形矯正、陶瓷半隱形矯正、自鎖托槽矯正、普通矯正等多種矯正方式，讓你遠離塞牙！