你是不是在啃蘋(píng)果時(shí)，會(huì )看到蘋(píng)果上留下的幾個(gè)血印；照鏡子時(shí)，發(fā)現三兩個(gè)原本埋在牙肉里的牙根暴露出來(lái)！

　　與別人交談時(shí)，那些敬而遠之的尷尬表情，才發(fā)現自己的口氣真的不那么清新…

　　這些看似不起眼的牙病，多少會(huì )給在我們帶來(lái)一些麻煩和困擾。

　　信號1：牙齦出血

　　“我每天早晨刷牙時(shí)，牙齦都會(huì )出血，有人建議我用防過(guò)敏牙膏，但用過(guò)了也不管用，該怎么辦呀?”

　　牙齦出血是口腔疾病的常見(jiàn)癥狀之一，一方面是由于口腔不清潔，食物殘渣、牙垢、牙石經(jīng)常堆積在牙體周?chē)纬?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/kqpd/938030.html' target='_blank'>牙結石、牙菌斑，從而導致牙齦發(fā)炎、出血。

　　這種情況下，應到專(zhuān)業(yè)的口腔機構進(jìn)行定期的“洗牙”。等牙齦炎癥消除后，出血也會(huì )隨之停止。

　　還有些人因拔除患牙后不及時(shí)鑲牙，食物殘渣嵌塞在牙間隙中，造成細菌繁殖、牙周組織遭到破壞，導致牙齦出血，因此拔牙后3個(gè)月左右就應該及時(shí)修復。

　　當然，很多血液系統的疾病也會(huì )出現牙齦出血的癥狀，必須及時(shí)去醫院血液病科做血常規檢查，找出原發(fā)病因并及時(shí)治療。

　　此外，刷牙時(shí)用力過(guò)猛、喜歡用牙簽剔牙等，都很容易引起牙齦出血。建議大家選用合適的牙刷，刷牙時(shí)用力要適當，并且要養成用牙線(xiàn)的習慣。

　　信號2：露牙根

　　“近半年來(lái)，一吃到冷、熱、酸的東西我的牙齒就有抽痛的感覺(jué)，很不舒服。前幾天照鏡子一看，發(fā)現牙根都露出來(lái)了，也不知道是哪方面出問(wèn)題了?”

　　露牙根一方面是因為牙齦萎縮的緣故，如果對妨礙進(jìn)食、降低生活質(zhì)量影響很?chē)乐兀梢缘娇谇粰C構及時(shí)進(jìn)行治療。一般少量的牙齦萎縮，癥狀雖然不明顯，但是一定要注意預防，以免萎縮狀況繼續加重。

　　另一方面是刷牙不當，有些人喜歡用很硬的牙刷橫向刷牙，牙刷過(guò)度摩擦牙周和牙體組織，就會(huì )導致牙齦萎縮。因此，我們不但要加強口腔衛生，還要改正刷牙方法，采用豎刷法。

　　還有一種牙齦萎縮，是因為牙結石和牙菌斑長(cháng)期存在于牙周組織中，時(shí)間一久，保護牙根的牙齦和牙槽骨就會(huì )因慢性炎癥的侵蝕發(fā)生退縮，致使牙根外露。這種情況一般中老年朋友都非常普遍。

　　防治方法：養成良好的口腔衛生習慣，盡量減少或避免對牙周的不良刺激，堅持早晚刷牙、飯后漱口。

　　信號3：口臭

　　“嘴里老有難聞的味道，一直很自卑，不愛(ài)說(shuō)話(huà)，其實(shí)我天天都刷牙，可為什么還會(huì )這樣?有解決辦法么?”

　　口腔內食物殘渣堆積過(guò)多或口含異物，則會(huì )產(chǎn)生異味，尤其PH值在7.2以上時(shí)，更有利于細菌生長(cháng)，而長(cháng)期存在的口臭大多是疾病引起的。

　　比如患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎、蛀牙等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，發(fā)出腐臭味。因此，這類(lèi)患者更要十分注意口腔衛生，以防牙周疾病的產(chǎn)生。

　　另外，吸煙者也易發(fā)生口臭，因為香煙中的尼古丁會(huì )直接破壞牙周組織，因此，戒煙對預防牙病是很重要!