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牙周炎患者吃什么食物比較好

2018-01-11 來(lái)源:瑞士口腔潔治大眾版  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化,能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營(yíng)養,可促進(jìn)牙齦出血復原,有利于牙周炎的康復。

  牙齒是一個(gè)人是否健康的標志之一,一口潔白而亮麗的牙齒不僅能讓我們在餐桌上盡享美味,還會(huì )為個(gè)人魅力添上一筆。但是,牙周炎的侵襲卻讓牙齒變得脆弱,并且會(huì )時(shí)常牙痛,牙周炎如果不及時(shí)治療并就會(huì )累及牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)等部位,會(huì )給整個(gè)牙齒帶來(lái)很大的傷害。特別是近年來(lái)隨著(zhù)人們生活水平的提高,越來(lái)越多的青少年相繼受到牙周炎的困擾,其致病原因是由于長(cháng)期不良的生活習慣所致,所以要防止牙周炎和生活習慣息息相關(guān)。那么,牙周炎患者多吃什么食物有好處呢?

  青少年牙周炎吃什么好?

  1、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化,能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營(yíng)養,可促進(jìn)牙齦出血復原,有利于牙周炎的康復。

  2、防治青少年牙周炎的飲食還包括中醫認為牙周炎是由于火與腎虛二者引起,凡由火氣引起的牙周病,應戒厚味,清火邪為主,可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物,多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由腎虛而引起的牙周病,應以補腎為主。

  3、維生素A可以預防牙周病,加強釉質(zhì)的抵抗力,使牙周組織的上皮細胞活力增強。維生素B1、B2,菸堿酸也是牙周病防治中常需補充的維生素。維生素C與膠原的合成,以及牙本質(zhì)細胞和成骨細胞的機能有關(guān),對于牙齦牙槽骨和牙周膜,均有影響。

  4、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因為糖類(lèi)導致菌斑形成并阻止白細胞消滅細菌。

  5、補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品,如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)蝦等。

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