春節的腳步日益臨近了，相信很多朋友都已經(jīng)踏上了回家的旅途，即便還在工作崗位上堅持，也早已無(wú)心工作，坐等假期的到來(lái)了。
如果說(shuō)無(wú)論哪一個(gè)假期都有一個(gè)固定的節目，那么一定是吃個(gè)昏天黑地。俗話(huà)說(shuō)：每逢佳節胖三斤，一到了節日，各種聚會(huì )肯定是必不可少的。
當你開(kāi)心地大快朵頤的時(shí)候，你的牙齒可能并不像你那么開(kāi)心。
每到過(guò)年的時(shí)候，都是牙病的高發(fā)期，那么如何在過(guò)年時(shí)也能保障自己的牙齒健康呢？
首先，讓我們來(lái)看看過(guò)年期間有哪些牙齒疾病發(fā)生的頻率比較高吧：
急性牙髓炎、急性根尖周炎
牙髓炎是由細菌或毒素侵入位于牙齒中心的牙髓所引起的炎癥，繼續惡化就是根尖周炎。春節期間，各種飯局、聚會(huì )讓我們的身體感到疲勞，而因疲勞而導致抵抗力下降時(shí)更容易發(fā)作。
牙隱裂
有的人在吃一些硬的食物時(shí)會(huì )突然感覺(jué)牙痛，但是從外表看卻看不出問(wèn)題，這就有可能是牙隱裂。吃過(guò)多堅果、用牙齒開(kāi)瓶蓋等都可能造成牙隱裂，不及時(shí)處理，那么這顆牙可能就保不住了。
急性牙周囊腫
如果有牙周病又沒(méi)有及時(shí)醫治，在春節期間，由于各種活動(dòng)造成的疲勞和抵抗力下降就會(huì )造成急性牙周囊腫。
春節雖然有小長(cháng)假，但是很多社交活動(dòng)也會(huì )造成身體的疲勞從而導致抵抗力下降。吃刺激性食物、疲勞、緊張、水果蔬菜攝入不足等都會(huì )導致口腔潰瘍。
春節如果不可避免要讓自己全心全意投入到各種社交中去又不想讓自己節后帶著(zhù)一嘴“病”回到工作崗位，那么“口腔保衛戰”，從現在就要開(kāi)始！
春節護牙小貼士
1、養成良好的口腔衛生習慣。按時(shí)、保質(zhì)、保量、科學(xué)地刷牙，飯后使用牙線(xiàn)和漱口水清潔口腔，通過(guò)多種方式相結合，能夠有效清潔牙縫中的食物殘渣，預防牙齒疾病的發(fā)生。
2、多吃粗纖維的食物。春節期間大魚(yú)大肉肯定少不了，但是太“葷”的食物也容易讓我們上火從而導致一系列癥狀。多吃一些粗纖維食物和誰(shuí)過(guò)蔬菜，能夠促進(jìn)循環(huán)，對牙齒也有一定清潔作用。
3、如果有牙周病的癥狀，春節前及時(shí)就醫！
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