好多人都知道腎結石，膽結石的，但你知道牙結石嗎？有一個(gè)地方很容易長(cháng)結石，但好多人不知道，就是牙齒的牙齦周?chē)钊菀组L(cháng)結石，聽(tīng)說(shuō)八分之九十八的人都能牙結石。

　　牙結石是什么呢？

　　牙結石是長(cháng)在口腔唾液牙齒的表面，大多數長(cháng)在牙齒的牙齦上，像下顎跟牙齒的頸部最容易長(cháng)牙結石了，都是由細菌軟垢慢慢堆積形成的，呈黃色棕色甚至黑色。

　　牙結石有什么危害？

　　牙結石會(huì )慢慢刺激牙周的組織，引起牙齦的發(fā)炎，當牙齒周?chē)霈F細菌感染的時(shí)候，牙齦發(fā)炎萎縮，慢慢久而久之的會(huì )造成牙周組織被破壞，最后需要拔牙來(lái)解決。

　　怎么判斷有沒(méi)有牙結石？

　　去口腔科檢查就能知道牙齒上有沒(méi)有牙結石，要是嫌麻煩的話(huà)，也可以在家自己照照鏡子，如果牙根、牙縫、有黃色黑棕色的東西的話(huà)就是牙結石了，特別是平時(shí)吃東西的時(shí)候，有牙齦出血的情況肯定是有結石了。

　　牙結石該怎么預防？

　　刷牙：剛開(kāi)始形成的結石可以刷牙刷掉，以后要養成飯后漱口，早晚刷牙的好習慣，可預防牙結石，刷牙的時(shí)候要豎刷，這樣能更好的去除牙齒上的污垢。

　　洗牙：定期去檢查牙齒，有沒(méi)有缺損、牙結石的形成，洗牙是去除結石的一個(gè)好辦法，可去除附在牙齒跟牙齦中間的結石，牙菌斑。從而預防牙周疾病。

　　飲食：多吃富含維生素的粗纖維食物，如蛋、肉、蔬菜水果，少吃甜食、粘性很強的食物，可預防牙結石的形成。