你知道寶寶的第一顆恒牙6歲左右就萌出了嗎？我國5歲兒童乳牙患齲率高達66%，你知道窩溝封閉和涂氟可以很大程度降低牙齒齲壞么？都說(shuō)智齒是代表智慧的牙齒（其實(shí)很多都是萬(wàn)惡之源），智齒萌出之后有什么需要注意的？……

　　不廢話(huà)，牙齒是要用一輩子的，從嬰兒開(kāi)始出牙到第一顆六齡齒萌出、乳恒牙交替、恒牙更替完畢、智齒萌出……你想到想不到的一些關(guān)鍵時(shí)間節點(diǎn)，對什么樣的牙齒狀況要做什么相應措施，我們都整理到這一篇文章啦。

　　如果是針對性的想看兒童、成人、中老年口腔，可以戳相應鏈接。

　　出牙前

　　沒(méi)出牙的時(shí)候，可以用消毒紗布沾清水給寶寶擦拭牙床，寶寶會(huì )很舒服的。要出牙的時(shí)候，有意識的用牙膠棒模擬牙刷在口腔中刷動(dòng)，可以引導寶寶熟悉以后刷牙的感覺(jué)。

　　半歲左右

　　一般寶寶在半歲左右會(huì )長(cháng)第一顆牙，在乳前牙萌出后、乳后牙萌出之前，用一次性的消毒紗布+可吞咽牙膏清潔寶寶牙齒，一天三次或者多次。可以使用硅膠的磨牙玩具給寶寶玩，記得消毒。（擴展閱讀：熊孩子刷牙指南，牙醫寶寶護理實(shí)拍）

　　1歲后可以使用可吞咽的兒童牙膏，一般這種牙膏是食品級，不含氟、合成洗滌劑、發(fā)泡劑工色素和研磨齊劑等，即使被寶寶少量吞咽也沒(méi)有不良影響。牙膏只能涂紗布上薄薄—層，給寶寶清理牙齒。

　　認真的媽媽可以在寶寶長(cháng)第二顆牙的以后，就開(kāi)始用牙線(xiàn)清理牙縫啦，乳牙很容易鄰面齲的。

　　乳牙萌出后最好盡早戒除夜奶，在孩子可以用乳牙嚼碎食物后戒除安撫奶嘴。

　　3歲左右

　　就標準來(lái)說(shuō)，應該是確定寶寶會(huì )“吐口水、漱口“的動(dòng)作后，可以開(kāi)始使用含氟牙膏了。用量以豌豆大小為宜，不可過(guò)多。給寶寶選擇牙刷的三要點(diǎn)：小刷頭、軟毛、要勤換。

　　乳磨牙（3~4歲）長(cháng)出來(lái)之后，可以帶寶寶去做窩溝封閉和涂氟。乳牙牙齒表面的窩溝不容易清潔到，用窩溝封閉劑填平之后，細菌難以進(jìn)入，就不易齲壞了。乳牙齲壞嚴重時(shí)，恒牙也會(huì )有很高的患齲率的。

　　如果寶寶有乳牙反頜，也就是俗稱(chēng)的地包天，3~5歲的時(shí)候可以去矯治了。乳牙期矯治有利于上頜骨發(fā)育，預防恒牙反頜。有伸舌、咬唇、吮拇指、口呼吸等口腔不良習慣，在這個(gè)階段可以得到糾正，預防錯頜的發(fā)生。

　　6歲左右

　　第一顆恒磨牙，也就是六齡齒，因為大多數是在6歲左右萌出而得名。六齡齒萌出后一定要給孩子窩溝封閉和涂氟。

　　理想狀態(tài)下的窩溝封閉手術(shù)應做3次，乳磨牙在3-4歲萌出后做1次，第一恒磨牙在6-7歲萌出后做1次，雙尖牙和第二恒磨牙在12-13歲做1次。涂氟建議每半年到牙科定期復診，直到換完恒牙。

　　記得監督孩子刷牙和使用牙線(xiàn)哦~

　　兒童怎么刷牙和使用牙線(xiàn)

　　6~12歲

　　這個(gè)時(shí)候屬于乳恒牙替換期，最好每半年看一次牙醫，檢查牙齒齲壞和恒牙萌出情況。個(gè)別乳牙長(cháng)期不脫落影響恒牙萌出的，需要拔除。孩子需要保持良好的衛生習慣，飯后漱口，每天至少刷兩次牙，配合使用牙線(xiàn)，定期看牙。

　　在替牙期階段，之前口腔不良習慣未破除的，一些會(huì )影響頜骨發(fā)育的牙齒錯位，比如說(shuō)前牙的“地包天”、后牙“鎖合”等情況也需要盡早進(jìn)行矯正；對于一些生長(cháng)發(fā)育導致的上下頜骨不匹配，比如說(shuō)骨性的上頜發(fā)育不足、下頜后縮等情況，可以進(jìn)行一些功能矯治來(lái)促進(jìn)頜骨的發(fā)育。

　　恒牙期矯正

　　當乳牙全部換完恒牙，又進(jìn)入了一個(gè)快速生長(cháng)期，恒牙初期（12~16歲）是大多數錯合畸形最適合的矯正時(shí)間。

　　成年及以后

　　第一要注意智齒。智齒就是口腔里面的第三磨牙，萌出時(shí)間大概在16~25歲。這個(gè)時(shí)期智力、記憶力的水平確確實(shí)實(shí)的達到了人生巔峰，所以叫“智齒”。跟智慧無(wú)關(guān)啊，不長(cháng)智齒不是蠢，是進(jìn)化的好，大多數的智齒在口腔里面都是反面角色，需要看情況拔除的。

　　第二要注意定期洗牙。除了日常的兩次刷牙+牙線(xiàn)，定期洗牙是維持牙周健康、預防牙齦炎和牙周炎發(fā)生或復發(fā)的重要措施。

　　第三是其他需要矯正的情況。18歲以后是嚴重的骨性錯合畸形正頜手術(shù)治療的合適時(shí)期，成年以后，只要牙周健康，正畸并沒(méi)有絕對的年齡限制。只不過(guò)相比于青少年正畸，成人正畸的療程和保持周期會(huì )有所延長(cháng)，有些甚至需要終身保持。

　　中老年口腔

　　如果年輕的時(shí)候沒(méi)好好維護，慢性牙周炎導致的牙間隙已經(jīng)較大，或者有牙齒脫落，刷牙的時(shí)候更要注意全方位的清潔牙齒了。著(zhù)重注意缺損牙齒周邊、牙頸部、牙間部、牙根露出等部位的清掃，中老人最?lèi)?ài)壞牙的地方就是牙頸部和牙縫的位置。

　　牙間隙刷如何選擇和正確使用

　　如果已經(jīng)存在牙齒缺失的情況，要盡快修復———就是鑲起來(lái)，盡快恢復口腔功能。條件允許的，可以選擇種植牙，種植牙可以恢復90%以上的咀嚼功能，美觀(guān)又好用。

　　口腔健康是關(guān)乎全身健康的。最好的保護口腔的時(shí)機是從小開(kāi)始，第二好的時(shí)機就是從現在開(kāi)始，亡羊補牢為時(shí)未晚，一定重視口腔問(wèn)題喔。