不要只用一側牙咀嚼食物

2018-01-04 來(lái)源：《亞洲牙科醫學(xué)》標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：如果下頜關(guān)節各組分之間運動(dòng)失調，就會(huì )引起張口疼痛、關(guān)節彈響等綜合癥狀。而不咀嚼食物的一側，又由于得不到功能剌激，致使大量的食物碎屑、牙垢，沉積于牙齒周?chē)鹧乐苤С止堑母淖儭?/div>

　　口腔疾病對全身健康有密切影響：它會(huì )引發(fā)冠心病、感染性心內膜炎、慢性呼吸系統疾病、糖尿病、胃腸道疾病、早產(chǎn)、影響營(yíng)養和發(fā)育。小小牙齒就能牽動(dòng)全身，愛(ài)護牙齒應該像愛(ài)護你的身體一樣。

　　我吃東西總習慣用左側牙齒，那么長(cháng)期用一側牙齒咀嚼食物有何不妥呢?

　　從醫學(xué)的觀(guān)點(diǎn)看，人們吃食物的方法應該是兩側均衡地咀嚼，這樣兩側牙床能均勻地受到功能刺激，有利于牙齒、頜骨，以及相應肌肉的正常發(fā)育。

　　可是，有的人因一側乳牙早失，或者有齲齒(俗稱(chēng)蟲(chóng)牙)，或者掉了幾顆牙未及時(shí)修復，或者第三磨牙阻生引起炎癥，因而被迫長(cháng)期使用一側牙齒咀嚼食物，年長(cháng)日久，就成習慣。“習慣成自然”，以后就總是以單側牙齒咀嚼食物。

　　根據“用進(jìn)廢退”的原理，經(jīng)常咀嚼的一側，肌肉就發(fā)達，臉形就肥大，而很少咀嚼的一側，則顯得萎縮，不對稱(chēng)，這既影響面容美觀(guān)，又使咀嚼肌平衡失調，造成下頜關(guān)節功能紊亂。

　　如果下頜關(guān)節各組分之間運動(dòng)失調，就會(huì )引起張口疼痛、關(guān)節彈響等綜合癥狀。而不咀嚼食物的一側，又由于得不到功能剌激，致使大量的食物碎屑、牙垢，沉積于牙齒周?chē)鹧乐苤С止堑母淖儭＿@時(shí)，接觸牙齦就容易出血，并出現口臭等癥狀。

　　為了防止單側咀嚼食物對口腔的不良影響，有這種不良習慣的患者，應將單側咀嚼改為雙側咀嚼。這在開(kāi)始時(shí)可能不大習慣，但慢慢地也就習以為常了。如果有牙齒掉了未修復、出現齲齒或下頜關(guān)節功能紊亂等情況，應及時(shí)到醫院口腔科去做必要的檢查和治療。

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