牙齒發(fā)黃有哪些原因？
1.缺鈣：牙齒是骨骼組成的重要部分，當體內鈣流失時(shí)，牙齒的堅硬度大大降低，對食物的吸附力更強，從而造成色素沉著(zhù)，牙齒變黃。
2.飲食因素
1)紅茶或黑茶：茶葉中有大量多酚類(lèi)氧化物，長(cháng)期飲茶，會(huì )讓牙齒變黃。研究發(fā)現，紅茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低，可以放心飲用。
2)可樂(lè )：可樂(lè )的成分是糖漿和二氧化碳氣，喝得過(guò)多，會(huì )使糖分沉著(zhù)于牙表面，使其顏色變黑。在碳酸飲料中，深色的可樂(lè )對牙齒損傷最大，橙色汽水其次。一般來(lái)說(shuō)，顏色越淺的飲料越安全。
3)咖喱：研究指出，姜黃對牙齒的染色作用幾乎不可逆，是名副其實(shí)的“白牙克星”。如果真喜歡咖喱那種辣辣的感覺(jué)，建議選擇染色作用力最弱的綠咖喱，避開(kāi)作用力較強的紅咖喱和黃咖喱。
3.藥物和水質(zhì)：在牙齒發(fā)育時(shí)期，特別是8歲以下兒童，服用了四環(huán)素類(lèi)藥物，容易引起牙齒變色成為“四環(huán)素牙”。某些地區，特別是有些山區，由于水中含氟量高，過(guò)多地飲用氟也會(huì )讓牙齒發(fā)黃，而且不是一兩顆牙齒，而是滿(mǎn)嘴發(fā)黃的“氟斑牙”。這些染色牙齒被稱(chēng)為內源性染色牙。深色色素埋藏在這些病態(tài)牙齒的深層，日常刷牙也無(wú)法觸及，只有通過(guò)特殊的美白方法才能美白牙齒。
4.衛生習慣：有些人沒(méi)有養成早晚刷牙的習慣，使牙齒表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等“劣跡”。這些黃牙并不是牙齒本身發(fā)黃，而是不注意口腔衛生造成的污染。
美白牙齒有七個(gè)小竅門(mén)？
1.含食醋：把食醋含在嘴里1到3分鐘，然后吐掉，刷牙。可以達到美白牙齒的效果。但要注意牙齒會(huì )覺(jué)得很酸、麻(持續2分鐘左右)。這種方法不能經(jīng)常使用，可2個(gè)月左右做一次。否則會(huì )傷牙。
2.用橘子皮刷牙：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時(shí)，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后刷牙，有很好的美白效果。
3.牙膏沾檸檬汁刷牙：每次刷牙時(shí)，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來(lái)刷。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而且其中富含的VC對牙齒可起到加固作用。
4.嚼無(wú)糖木糖醇口香糖：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。所以想要牙齒美白，可以早晚刷牙，飯后來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖。
5.花生粉擦牙：把花生磨成粉，用時(shí)和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱(chēng)為長(cháng)生果，現下流傳著(zhù)很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。
6.烏賊骨磨粉刷牙：把骨頭磨成粉，每次刷牙時(shí)沾上一些來(lái)刷牙，效果也很好，烏賊的骨頭，質(zhì)輕，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末。
7.多吃青蘋(píng)果：把含糖量較低的青蘋(píng)果當作飯后零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋(píng)果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。
8.定時(shí)服用鈣片和維生素D：鈣片和維生素D可以幫助體內合成優(yōu)質(zhì)鈣。多曬曬太陽(yáng)，也能使牙齒吸收更多鈣元素。
被纖維細胞完全吸收，促進(jìn)細胞生長(cháng)，分解皮膚黑色素，加速和重組真皮結構，形成美白、細致又有光澤的肌膚。
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