誰(shuí)都希望擁有一口潔白的牙齒，因此，往往把牙齒美白寄希望于各種具有美白效果的牙膏上。事實(shí)上，牙膏的美白功能只適合于“個(gè)別”人群，并且不能長(cháng)期使用噢！
“美白牙膏只適合個(gè)別人群使用。”美白牙膏說(shuō)到底還是保持口腔清潔，其美白功效是因為添加了特殊的摩擦劑或過(guò)氧化物，但只對抽煙、喝咖啡等引起的輕度牙齒變色者有用，而對四環(huán)素牙、氟斑牙等深層著(zhù)色者基本沒(méi)有效果。
牙膏生產(chǎn)廠(chǎng)家在牙膏上市前都會(huì )找相關(guān)的醫療機構進(jìn)行美白對比試驗，以證實(shí)產(chǎn)品的功效。但廠(chǎng)家公布結果時(shí)，往往巧妙地回避試驗中不適合使用人群的狀況，這樣很容易誤導消費者，以為人人都適用。因此，使用美白牙膏1周后，如果牙齒污垢沒(méi)有明顯改變，最好停用。
不建議長(cháng)期使用美白牙膏，特別是通過(guò)顆粒摩擦的牙膏會(huì )破壞牙齒表面的牙釉質(zhì)，使牙齒表面變得粗糙，牙漬更容易沉積在牙齒表面。含氧化物的牙膏主要成分是雙氧水，盡管其濃度較低，但仍有可能對一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如發(fā)酸、怕涼、腫脹等。
任何牙膏都不能徹底消除牙齒色斑，只能起到保健、預防或改善“黃牙齒”的作用。要保持牙齒的長(cháng)期潔凈、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保證每天3次刷牙和正確的刷牙方法。
此外，如果有喝咖啡、有色飲料、吸煙習慣的人，最好能及時(shí)用清水漱漱口，減少色素沉淀的機會(huì )，并定期去正規的醫院洗牙、看牙。牙列不齊也會(huì )造成清潔不便、牙漬沉積、牙齒變黃。在不清楚什么原因引起牙齒變色前，不要盲目相信美白牙膏的神奇功效。
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