壞牙罪魁禍首居然是常見(jiàn)習慣

　　最常見(jiàn)的生活習慣居然是摧毀牙齒健康的罪魁禍首！你知道么，其實(shí)生活里的細小習慣也在潛移默化地影響著(zhù)你的身體健康。那哪些壞習慣會(huì )損毀你的牙齒呢？

　　牙齒替代工具使用

　　常常有些包裝過(guò)于堅固，而身邊正好沒(méi)有見(jiàn)到等工具打開(kāi)時(shí)，人們大多會(huì )牙齒來(lái)代替剪刀等，這些行為都非常容易傷害牙齒，甚至導致門(mén)牙畸形。

　　補牙后坐飛機

　　有些人因為工作原因會(huì )在補牙后坐飛機，當飛機上升時(shí)就會(huì )出現牙痛。牙齒會(huì )以為環(huán)境的高度改變，引起補牙時(shí)牙齒內的填充材料產(chǎn)生微小的氣囊，故而引起牙痛。登山或滑雪時(shí)也可能會(huì )出現同樣的情況。

　　飲用過(guò)熱的茶

　　天氣寒冷時(shí)，來(lái)一杯燙呼呼的熱飲只是溫暖人心啊。可是在你口腔內原本穩定的溫度一旦受到過(guò)熱的茶水進(jìn)入，口腔內的溫度就會(huì )迅速上升。口腔過(guò)于大幅度的變化容易發(fā)生牙齒表面微小的裂縫。

　　隨著(zhù)時(shí)間變化，裂縫越來(lái)越深，難免會(huì )傷害到牙質(zhì)，嚴重時(shí)甚至會(huì )波及到牙髓或牙神經(jīng)，引起化膿或感染。

　　過(guò)量的運動(dòng)

　　運動(dòng)時(shí)間長(cháng)了以后，人們?yōu)榱烁玫耐猓瑫?huì )張嘴呼吸。一旦這樣的話(huà)會(huì )導致唾液減少，堿性含量上升。從而使得牙菌斑的細菌激素增多，加大牙科疾病的風(fēng)險。

　　還要注意的是游泳時(shí)不要張著(zhù)嘴。因為游泳池內含有大量的氯，氯會(huì )導致牙齒侵蝕，使牙齒變色、敏感。

　　服用抗組胺類(lèi)藥物

　　因為疾病的關(guān)系服用抗組胺藥物也會(huì )影響口腔內部的健康，不但會(huì )影響唾液分泌減少，口干，還會(huì )導致牙齦萎縮及牙周病，增加感染幾率，嚴重時(shí)甚至會(huì )牙齒脫落。

　　吃藥鎮痛類(lèi)藥物時(shí)，含著(zhù)藥片也會(huì )影響牙齒健康，容易灼燒口腔內敏感組織。

　　此外，言語(yǔ)過(guò)多和飯后立即刷牙也會(huì )損壞牙齒健康。研究表示：經(jīng)常長(cháng)時(shí)間說(shuō)話(huà)，言語(yǔ)過(guò)多的人容易引起下巴發(fā)生磨損、撕裂，更可能會(huì )出現顳下頜關(guān)節炎等，進(jìn)而損害到牙齒的健康。

　　吃飯時(shí)，食物會(huì )在短時(shí)間內削弱牙釉質(zhì)，降低牙釉質(zhì)對牙齒的保護。飯后立即刷牙也會(huì )更進(jìn)一步破壞牙釉質(zhì)。

　　想不到吧，這些生活中時(shí)常碰到的習慣居然是會(huì )對牙齒造成那么大傷害的壞習慣。平時(shí)一定要時(shí)刻注意口腔衛生，改掉壞習慣，人人都將有一口好牙！