日常生活中，我們的牙齒不知不覺(jué)會(huì )出現一些問(wèn)題，其實(shí)這與我們的生活有著(zhù)離不開(kāi)的關(guān)系，讓小編帶著(zhù)大家一起了解下生活中導致我們口腔出現問(wèn)題的罪魁禍首有哪些？你又中了幾條呢？

　　1.進(jìn)食完酸性食物,能馬上刷牙嗎?比如說(shuō)

　　你以為你是在亡羊補牢,事實(shí)上你在進(jìn)一步傷害你的牙齒!學(xué)者認為吃完、喝完酸的東西會(huì )有馬上刷牙的習慣，會(huì )對牙齒有損害，因為你的牙釉質(zhì)已酸軟化，馬上刷牙可能會(huì )導致牙齒磨損。

　　因此建議在吃完或喝完?yáng)|西一個(gè)小時(shí)后，再用軟毛牙刷輕輕刷牙。當然在刷牙前，可以先漱口來(lái)降低口腔內酸的濃度。

　　2.進(jìn)食酸性食物之前刷牙可以嗎？

　　都說(shuō)預防勝于治療，我在喝之前刷牙不就可以了嗎？

　　咋這么能想呢你!肯定不能刷啊。因為在吃喝前刷牙會(huì )刷走保護牙釉質(zhì)避免受到酸化的唾液。當我們再吃酸東西或喝酸東西時(shí)，就會(huì )破壞我們的牙釉質(zhì)。

　　3.刷牙不是應該用點(diǎn)力才能刷的更干凈嗎？

　　很多人為了要把牙齒徹底清理干凈，會(huì )非常用力的刷牙。

　　用力刷牙雖然可以排除口腔里的食物殘渣，但太大力也會(huì )磨損和削弱牙齒的牙質(zhì)，減少牙齒的使用壽命。正確的刷牙方法應該是用一支軟毛牙刷在牙齒上以圓圈運動(dòng)來(lái)輕輕的刷動(dòng)。

　　4.磨牙真的能把牙給磨沒(méi)了？

　　磨牙會(huì )把牙齒磨平，看起來(lái)是“平整”的。事實(shí)上，這種“平整”是牙齒互相傷害的結果，并不是好事!

　　搬起重物、感到壓力和憤怒時(shí)，都會(huì )不由自主的咬緊牙齒。還有一些人會(huì )在睡覺(jué)期間磨牙。即睡眠磨牙癥，這些習慣都會(huì )磨損你的牙齒。所以我們應該有意識的減少磨牙機會(huì )，正規的治療睡眠磨牙癥。

　　5.反胃酸對牙齒有影響嗎？

　　當胃酸通過(guò)打嗝或逆流回你的口腔時(shí)，可能會(huì )損害到牙齒的琺瑯質(zhì)，頻繁的嘔吐會(huì )讓許多消化酸侵蝕你的牙齒。有飲食失調的人，如貪食、厭食的，也有可能會(huì )引起嘔吐癥狀。但也有可能是別的原因引起嘔吐，如懷孕期間“害喜”，治療期間或治療后的并發(fā)癥等。

　　6.引起口干的藥物會(huì )傷牙不？

　　許多類(lèi)型的藥物都會(huì )引起口干的感覺(jué)。當你的口腔缺乏水分，牙齒的琺瑯質(zhì)更容易受到侵蝕，還可能會(huì )發(fā)展成為蛀牙和各類(lèi)牙根問(wèn)題。

　　如果你服用的藥物會(huì )減少你口中起保護作用的唾液量，請咨詢(xún)醫生或藥劑師，以便采取措施防止口干而損害了你的牙齒。

　　7.聽(tīng)說(shuō)去游泳都傷牙，是怎么回事？

　　但研究發(fā)現，游泳池中的化學(xué)物質(zhì)和氯氣經(jīng)過(guò)時(shí)間的推移，會(huì )腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。所以如果你去游泳池游泳。應該避免氯氣進(jìn)入嘴巴。