喝口涼水就覺(jué)得牙齒不適、偶爾吸口冷風(fēng)牙齒就不好受、刷牙時(shí)牙刷輕碰到牙面某個(gè)部位就會(huì )出現針刺樣疼痛……這些都是牙齒敏感惹的禍。一般情況下，很多人遇到這種情況會(huì )選擇“一忍而過(guò)”，但一味的挺著(zhù)情況反而會(huì )更嚴重。

　　其實(shí)是牙齒敏感。若出現吃冷、酸、熱、甜時(shí)有明顯刺痛或酸痛感、刷牙時(shí)經(jīng)常牙疼、吸冷空氣時(shí)牙齒酸軟和疼痛等現象，且持續一段時(shí)間，但卻沒(méi)有發(fā)現牙齒齲壞、裂傷、缺損，那么，這很可能就是牙齒敏感在“作怪”。那么，哪些原因會(huì )導致牙齒敏感呢？

　　1、牙冠釉質(zhì)磨損

　　牙冠表面的釉質(zhì)磨損會(huì )導致脆弱牙本質(zhì)暴露。引起釉質(zhì)磨損的原因有：

　　磨耗：喜歡嗑瓜子，喜食堅硬的食物，或夜磨牙等

　　楔狀缺損：牙齒頸部的凹陷缺損，多與患者刷牙方法不對有關(guān)，例如硬毛牙刷且橫著(zhù)大力“挫”牙齒，導致牙齒表面的牙釉質(zhì)缺損，暴露牙本質(zhì)，也會(huì )導致牙齒敏感。

　　2、牙周炎導致的牙齦退縮

　　牙周炎導致牙齦出現局部營(yíng)養代謝功能障礙，牙齦不能通過(guò)消化吸收到足夠的維生素養分，從而長(cháng)期處于營(yíng)養不良狀態(tài)，因而出現萎縮。牙齦萎縮導致牙根外露，牙根的表面并沒(méi)有牙釉質(zhì)，一旦沒(méi)有了牙齦的保護，便容易在刷牙時(shí)受到磨損，同時(shí)對冷、熱、酸的刺激非常敏感。

　　3、牙齒齲壞

　　齲壞是漸進(jìn)性破壞牙齒釉質(zhì)、牙本質(zhì)的過(guò)程，破壞深度越靠近牙髓神經(jīng)，敏感癥狀越明顯，一旦發(fā)現牙齒齲壞，應立即就診。

　　4、牙齒隱裂

　　咀嚼冰塊、較硬糖果、用牙齒開(kāi)酒瓶蓋等都容易導致牙齒隱裂。雖然牙體的完整性尚可，但是當咀嚼時(shí)，摩擦力促使裂紋兩側的組織產(chǎn)生相對運動(dòng)，機械和摩擦產(chǎn)生的熱都可能激惹牙髓神經(jīng)，引起疼痛。

　　5、近期牙科治療

　　牙齒美白、洗牙、冠修復等可能會(huì )引起牙齒的暫時(shí)性敏感，這些通常都能自行緩解，輕微的牙齒敏感，也可使用脫敏牙膏促進(jìn)緩解。若病情嚴重者請告知牙醫，牙醫會(huì )采用局部涂抹脫敏凝膠等方式減少不適感。

　　6、過(guò)量使用漱口水

　　許多漱口水中都含有酒精，有些含量高達25%，這主要是為了讓漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分發(fā)揮作用，并滲透和分解牙菌斑，頻繁使用含酸性物質(zhì)的漱口水，或過(guò)量食用酸性物質(zhì)，導致釉質(zhì)腐蝕

　　7、酸性食物

　　西紅柿，橘子，果汁及其他一些好吃的食物總是會(huì )讓你忍不住流口水？進(jìn)食過(guò)多的富含酸性物質(zhì)的食物和飲料可能會(huì )腐蝕牙齒最外層的保護殼-牙釉質(zhì)，從而使內在結構-牙本質(zhì)暴露。既能享用這些美味又能保護牙齒的方法是，吃完這些食物記得吃塊奶酪或喝杯牛奶。

　　8、牙齒增白劑或牙膏

　　每個(gè)人都希望擁有一口潔白、明亮的牙齒，但是含有過(guò)氧化氫物質(zhì)的牙齒增白劑或牙膏可能會(huì )導致牙齒敏感。通常，當你停用這些產(chǎn)品時(shí)牙齒敏感的癥狀會(huì )隨即消失。

　　9、刷牙用力過(guò)度

　　如果你刷牙時(shí)力量較大且未使用軟毛牙刷，那么牙齦就會(huì )逐漸退縮導致壓根暴露。同時(shí)，這一動(dòng)作也會(huì )破壞牙齒表層的釉質(zhì)使里面的牙本質(zhì)（圖片中黃色部分）暴露。牙本質(zhì)中有大量的牙本質(zhì)小管（圖片中藍色部分）與牙神經(jīng)相連通，當有冷熱酸甜刺激是便會(huì )產(chǎn)生牙齒酸疼感。

　　10、牙齒折斷

　　嚼冰塊，咬硬的糖塊或是其他較硬的食物，以及牙齒本身有大面積的充填物可能會(huì )導致牙齒碎裂甚至折斷。一旦牙齒折斷，位于牙齒內部的牙神經(jīng)便會(huì )暴露且處于受激惹狀態(tài)而會(huì )產(chǎn)生疼痛。細菌可能會(huì )入侵牙神經(jīng)而導致炎癥產(chǎn)生，從而加劇疼痛。

　　11、蛀牙

　　蛀牙又稱(chēng)為齲齒，所形成的齲洞會(huì )使位于牙齒中間部位的牙神經(jīng)極易受到外界刺激（如冷、熱、甜甚至空氣）而產(chǎn)生酸疼感。防止形成蛀牙并保持牙齒健康的最佳方式是養成良好的口腔衛生習慣，注意飲食，并定期檢查牙齒。

　　12、善待牙齒

　　有時(shí)不必因為牙齒敏感而特地去醫院檢查。為了強化牙齒，通常情況下要做的是對你的口腔日常護理做一些改變。你可以嘗試更換一把軟毛牙刷刷牙，使用抗牙齒敏感的牙膏及選用含氟的漱口水。