磨牙是指人在睡眠或醒著(zhù)時(shí)有無(wú)意識的上下牙齒彼此磨動(dòng)或緊咬的行為。因它多發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，又叫“夜磨牙”。人在6歲至13歲都處于換牙期，為適應上下牙齒磨合都會(huì )有磨牙現象。但是，過(guò)了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發(fā)生那就是一種病態(tài)。磨牙不僅影響牙齒的美觀(guān)，還會(huì )破壞牙齒的質(zhì)量以及損傷牙齦導致出血或造成牙齒脫落。

　　由于夜磨牙致使牙齒強烈的叩擊在一起，又沒(méi)有食物緩和，造成牙齒過(guò)分磨損，使牙本質(zhì)暴露出來(lái)。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過(guò)敏；重者可導致牙齦經(jīng)常出血、發(fā)炎、牙齒松動(dòng)甚至脫落。

　　此外，長(cháng)期夜磨牙還可引發(fā)一系列的問(wèn)題。如：長(cháng)期磨牙導致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛；嚴重時(shí)引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等；還會(huì )導致睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退、引發(fā)口臭或口腔異味等后果。

 　　磨牙原因主要包括以下六種

　　（1）神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；

　　（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；

　　（3）過(guò)度疲勞，如運動(dòng)員、鐘表匠等；

　　（4）體內缺乏微量元素易患此癥，體內有寄生蟲(chóng)；

　　（5）長(cháng)期磨牙形成的習慣性磨牙癥；

　　（6）工作壓力大，長(cháng)期生活不規律導致磨牙現象。

　　除了以上幾種人外，性格內向、情緒激動(dòng)、經(jīng)常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙癥。

　　磨牙的危害

　　夜間磨牙雖然不像有些疾病危及人的生命，但卻能給人體健康帶來(lái)危害。其主要危害有以下幾個(gè)方面：

　　1、對牙體組織有嚴重磨損：夜里磨牙，上下牙直接接觸，不僅力量大，而且持續的時(shí)間長(cháng)，造成牙釉質(zhì)磨損，就會(huì )出現對冷、熱、酸、甜感到刺激，疼痛不適，甚至牙齒壞死。

　　2、對牙齒周?chē)M織有破壞：夜間磨牙可引起牙齦炎和牙周炎，使牙齒過(guò)早地松動(dòng)脫落。

　　3、對顳下頜關(guān)節有影響：由于長(cháng)期磨牙，不僅對頜關(guān)節有影響，嚴重時(shí)還會(huì )使整個(gè)關(guān)節骨質(zhì)受損。

　　4、引起面痛和頭痛：大多數磨牙的患者醒來(lái)后，感到下頜疲勞或頭痛。疼痛也可以發(fā)生在咀嚼、咬合、打哈欠或說(shuō)話(huà)的時(shí)候。

　　5、造成精神負擔。

　　由此可見(jiàn)，對磨牙的毛病，不可忽視。要消除磨牙癥，首先患者要努力解除緊張和不愉快的情緒；其次是到醫院治療，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療，磨牙癥是可治愈的。