王先生因為天熱睡不著(zhù)，上周連續幾天和幾個(gè)老友在大排檔吹著(zhù)夜風(fēng)，吃著(zhù)燒烤喝著(zhù)啤酒，直至凌晨。誰(shuí)知第二天起床，他發(fā)現刷牙時(shí)牙齦出血比平常多很多，而且左側下面的后牙疼痛劇烈。以為是“上火”了，喝綠豆湯“降火”，不料牙痛反而加劇，醫生接診發(fā)現，王先生所謂“上火”是慢性牙周病急性發(fā)作。

　　牙齒“上火”不能僅僅靠食療

　　天熱“火氣”大，不少人出現刷牙出血、牙齦腫痛，按照傳統說(shuō)法便是“上火”了，不少人希望通過(guò)喝“敗火”茶、吃清涼飲食能夠緩解癥狀，但往往效果不明顯。

　　其實(shí)很多病人的牙齒“上火”是牙周病在作祟，牙周病是一種慢性病，需積極治療。

　　牙周病主要包括牙齦炎、牙周炎、牙周膿腫、牙齦出血等，提高認識，科學(xué)護牙是預防牙周病的關(guān)鍵。

　　牙周病成中老年人失牙主因

　　牙齒健康與全身健康關(guān)系密切。在牙周病狀態(tài)下，牙周屏障受損，進(jìn)入血流中的細菌數量迅速增加，有些細菌含有促凝蛋白，可能引起血管堵塞。世界衛生組織提出“8020”目標，也就是80歲的老人至少應有20顆能正常咀嚼食物的功能牙。

　　牙周病已成為中老年人失牙的主因，但牙周病患者疑惑怎么平時(shí)沒(méi)有牙齒不適？慢性牙周病往往只是刷牙時(shí)牙齦出血，口腔異味，很少甚至完全沒(méi)有疼痛的感覺(jué)。在懷孕等激素改變影響下，或者因為失眠、勞累導致免疫力下降時(shí)，慢性牙周病就會(huì )急性發(fā)作，出現牙齦紅腫、流膿、牙痛等癥狀。

　　致病菌是牙周病的啟動(dòng)因素，在口腔內以牙菌斑的形式存在。口腔局部衛生不良是牙周病局部促進(jìn)因素，而糖尿病等導致免疫力下降的疾病是全身促進(jìn)因素。因而，定期潔牙控制菌斑是牙周病治療的有效手段。

　　牙齒松動(dòng)不宜“叩齒”養生

　　科學(xué)的護牙方法，是每天早晚刷牙，刷牙時(shí)間在三分鐘左右，定期口腔檢查。選用刷毛柔軟、彈性好的牙刷，可選用含氟牙膏，以增強牙齒的再礦化能力，預防蛀牙。

　　如果牙周疾病已引起牙齒松動(dòng)時(shí)，叩齒的力量可能會(huì )傷害松動(dòng)的牙，最好不要輕易叩齒護牙，而是要去接受牙周治療。此外，還要養成良好飲食習慣，少吃甜食和碳酸飲料等，成年人還應戒煙限酒等。最關(guān)鍵的是每半年或一年要進(jìn)行規范的潔牙，同時(shí)檢查口腔狀況，盡早發(fā)現治療牙周病。