30歲之前的容貌是父母給的,30歲以后就要靠自己修煉了。凍齡女神宋慧喬,明明年齡不小,卻活出了滿滿的少女感。
習(xí)慣是一種可怕的力量。重視這些小習(xí)慣,有時候比花大價錢保養(yǎng)甚至整形還重要。具體有哪些,讓我們一起來看看。
1.長期用嘴呼吸
牙齒越來越丑,有兩個可能,要么是因為你習(xí)慣用嘴呼吸,要么就是你習(xí)慣用舌頭頂住上牙。
小伙伴們都驚呆了~其實這兩個小細(xì)節(jié),大家應(yīng)該從來都沒注意過!
長期用嘴呼吸可能會導(dǎo)致牙齒外突嚴(yán)重或者其它牙齒畸形問題,其危害不容小覷!
左邊六歲的小女孩很可愛,經(jīng)過三年的用嘴呼吸后就變成了右邊這樣。
在此,提醒有這種不好的呼吸習(xí)慣的同學(xué),一定要盡早注意,時時提醒自己調(diào)整過來~
如果已經(jīng)“晚期”了,要記得趕緊矯正牙齒,不然未來會很痛苦!
2.不好的咀嚼習(xí)慣
除了呼吸,吃東西的習(xí)慣也很容易影響臉型。如果你常年用一邊牙齒嚼東西,這個壞毛病一定要改掉。
道理也很簡單,帶動牙齒咀嚼肌肉一邊會得到更多“鍛煉”,所以常用的那一側(cè)臉看起來就比另一側(cè)更“強(qiáng)壯”,這跟網(wǎng)球運動員揮拍的那只手臂會比另一只粗是一個道理。
所以大家以后吃東西的時候最好均勻地動用兩邊的牙齒。
剛剛說了,習(xí)慣是一種可怕的力量,好習(xí)慣壞習(xí)慣都是如此。歲月才不是改變?nèi)蓊伒臍⒇i刀,壞習(xí)慣才是!
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