口唇皰疹也稱(chēng)(顏面皰疹)是單純皰疹最常見(jiàn)的一種類(lèi)型。其病因是感染單純皰疹病毒。表現為初起局部往往先有灼熱、瘙癢及潮紅，繼而出現密集成群或數群針頭大小水皰，較原發(fā)型的水皰要小且較簇集，破裂后而糜爛，滲液，逐漸干燥結痂，全程經(jīng)過(guò)約1～2周，愈后局部可留有暫時(shí)性色素沉著(zhù)。損害好發(fā)于皮膚粘膜交界處，如口角、唇緣及鼻孔附近，亦有發(fā)生于顏面、唇部者。

　　口唇皰疹的發(fā)病基本是單純皰疹病毒引起的。它通常發(fā)生于發(fā)燒、感染、感冒，或日曬風(fēng)吹后、生活緊張、月經(jīng)期間，或當免疫系統受抑制時(shí)。這種病具高度傳染性。潛伏期約3-10天，出現唇皰疹后，可能維持三周之久。如果你有過(guò)敏傾向，很可能你的免疫系統虛弱，因此也可能易患唇皰疹。

　　病毒感染

　　口唇皰疹屬于一種病毒性皮膚病，是由于單純性皰疹病毒感染引起的，正常人也常發(fā)生，多是由于發(fā)熱或機體在某一階段疲勞過(guò)度，體能消耗過(guò)大，體內各種營(yíng)養物質(zhì)供給不足，致使免疫力下降。

　　免疫力下降

　　當病人發(fā)熱時(shí)，身體抵抗力低下，發(fā)熱時(shí)唾液分泌減少，對口腔的沖刷作用減弱，食物殘渣容易存留在口中，也為微生物生長(cháng)繁殖創(chuàng )造了良好的條件，發(fā)熱時(shí)口腔往往成為細菌生長(cháng)的安樂(lè )窩。這樣的時(shí)機，該病毒往往乘虛而入，在口唇周?chē)つw、牙齦等處發(fā)作。

　　環(huán)境因素

　　夏季氣溫過(guò)高，機體新陳代謝加快，營(yíng)養物質(zhì)消耗增多，且高溫常引起食欲下降、睡眠不足，造成體內蛋白質(zhì)、維生素、電解質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)缺乏，使免疫力下降。

　　日常保健護理可采取以下措施：

　　放松心情

　　當癥狀出現后，你町借由某些放松心情的運動(dòng)來(lái)減輕壓力。比如，聽(tīng)音樂(lè )、散步、游泳等。

　　保持患部干爽

　　假使唇皰疹不是太嚴重，不妨就別理會(huì )它。但要確保唇皰疹干爽，如果出現膿腫，應看醫生，以確定細菌感染的程度。

　　換牙刷

　　單純皰疹病毒能寄居于牙刷好一陣子，使你在復原后再度感染。當你發(fā)現你又開(kāi)始有病毒感染時(shí)，應將牙刷丟掉。如果你仍長(cháng)出唇皰疹，應在水皰形成后丟掉牙刷。如此可防止產(chǎn)生多重皰疹。一旦此皰疹完全復原后，再換一把牙刷。

　　保持牙刷干燥

　　潮濕的牙刷加上潮濕的浴室，正好符合單純皰疹所期盼的舒適環(huán)境。這些水分有助于延長(cháng)牙刷里的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在干燥的地方。

　　使用小劑量牙膏

　　牙膏本身不會(huì )傳播疾病。但如果你將接觸口腔的牙刷壓在牙膏的開(kāi)口上，就會(huì )因為接觸而傳播疾病。使用小劑量牙膏，可讓你較常換牙膏。

　　用凡士林保護

　　你可在唇皰疹上涂些凡士林來(lái)加以保護。避免讓接觸到唇皰疹的手指再度沾入凡士林，可以用棉花棒涂抹。

　　冰敷

　　冰敷能減輕發(fā)炎。

　　潦抹鋅液

　　研究顯示，葡萄糖酸鋅溶液涂抹患處有利于加速復原，你可以每隔半小時(shí)抹一次，相信會(huì )有所幫助。

　　防日曬風(fēng)吹

　　許多專(zhuān)家皆指出，保護嘴唇免受傷害(例如剛西、風(fēng)吹)是預防唇皰疹的關(guān)鍵。

　　避免一些食物

　　精氨酸是單純皰疹病毒必需的氨基酸。岡此應避免精氨酸豐富的食物，例如巧克力、町樂(lè )、豌豆、谷類(lèi)麥片、花生、明膠、腰果、啤酒。

　　多吃生菜

　　多吃生菜、酸酪乳，及酸性食品。如果常患唇皰疹，應檢查是否甲狀腺功能不足。

　　加強運動(dòng)

　　運動(dòng)確實(shí)有助于強化免疫系統，免疫系統愈強，愈能抵抗病毒入侵。運動(dòng)也是放松心情的極佳方法。

　　擁有良好的人際關(guān)系

　　緊張的情緒會(huì )引起單純皰疹病毒復發(fā)。高度的壓力未必是此病的禍首，主要是你如何看待它，如何處理它。擁有一個(gè)彼此關(guān)懷及照應的人際關(guān)系，這是避免陷于高度壓力的最佳方法。