一口漂亮、潔白的小牙，對寶寶建立自信也很重要喔！不管家里的寶寶幾歲，今天都能找到讓你驚喜的護牙攻略。

　　1出牙有點(diǎn)推遲？別讓“缺鈣”來(lái)背鍋

　　寶寶的一生，會(huì )經(jīng)歷兩次長(cháng)牙。

　　①乳牙（20個(gè)），2歲左右出齊。

　　②恒牙（32個(gè)），6歲左右開(kāi)始換牙。

　　乳牙萌出

　　大部分嬰兒從6~9個(gè)月開(kāi)始出牙。不過(guò)，出牙時(shí)間的差距還是挺大的。

　　①極少部分嬰兒出生時(shí)就有1~2顆牙齒；

　　②有的嬰兒從4個(gè)月就開(kāi)始出牙；

　　③還有的嬰兒到9~12個(gè)月才開(kāi)始出牙。

　　總之：第1顆乳牙在生后18個(gè)月內萌出都屬正常。

　　注：

　　①對大部分嬰兒來(lái)說(shuō)，門(mén)牙是最先萌出的。

　　②平均出牙數量=出生后月齡-6（嬰兒出牙并不按照時(shí)間平均長(cháng)出）。

　　2牙齒護理，講究4個(gè)“關(guān)鍵期”

　　0~1歲

　　√關(guān)鍵任務(wù)：口腔清潔、戒掉含奶瓶睡覺(jué)的習慣、完成第一次看牙醫。

　　大概0.5歲后，寶寶開(kāi)始陸續萌出第一對小乳牙，寶寶的護牙歷程正式開(kāi)始。

　　1歲

　　√關(guān)鍵任務(wù)：給寶寶用牙刷牙線(xiàn)、學(xué)習用杯子喝水、戒掉吮手等不良習慣、每半年看一次牙醫。

　　這個(gè)階段的寶寶可以慢慢學(xué)會(huì )用杯子喝水（奶）了，奶瓶齲的風(fēng)險降低。從2個(gè)月起進(jìn)入口欲期的寶寶，在1歲之后，隨著(zhù)興趣的轉移會(huì )慢慢戒除吮指的習慣。

　　注意：如果口欲期過(guò)度延長(cháng)，就會(huì )發(fā)展成口腔不良習慣，包括吮指、咬唇、咬物等，造成前牙開(kāi)頜，乳牙反頜（地包天）等各種乳牙畸形。

　　當孩子出牙后，根據不同的階段給寶寶使用不同的工具清潔牙齒。每半年一次的牙醫拜訪(fǎng)除了確認一切正常、獲得專(zhuān)業(yè)幫助外，讓寶寶每次看牙后得到小小的獎勵，會(huì )讓他更加期待下一次和牙醫的見(jiàn)面。

　　2~3歲

　　√關(guān)鍵任務(wù)：監督指導寶寶刷牙和使用牙線(xiàn)、使用含氟牙膏、實(shí)施乳牙窩溝封閉、每半年看一次牙醫。

　　2歲半左右20顆小乳牙長(cháng)齊，此階段的任務(wù)就是好好刷牙。

　　一般認為寶寶到7歲后才能完全掌握并單獨刷凈牙齒，幫助幼兒養成正確的刷牙方法并保證每一次都刷干凈是一件需要極大耐心和毅力的事。

　　乳牙長(cháng)出后，牙醫可能會(huì )建議實(shí)施乳牙的窩溝封閉，即通過(guò)一層薄薄的流動(dòng)樹(shù)脂封閉掉乳牙表面的小窩小溝，預防乳牙齲壞。

　　3~6歲

　　√關(guān)鍵任務(wù)：半年看一次牙醫、牙線(xiàn)牙刷缺一不可。

　　寶寶的牙齒隨著(zhù)頜骨的變寬開(kāi)始出現縫隙，食物嵌塞和蛀牙頻繁出現了，同時(shí)不良習慣導致的搓頜畸形開(kāi)始顯現。

　　提醒：蛀牙的早期發(fā)現對治療尤為重要，此階段每半年一次的牙科檢查要上升到最重要的地位，對于已經(jīng)發(fā)生蛀牙的寶寶建議三個(gè)月進(jìn)行一次檢查。

　　3好的工具，讓寶寶牙齒更干凈

　　寶寶只要出牙，就應開(kāi)始使用牙刷刷牙。

　　不同年齡，牙刷的細微區別

　　0.5~1.5歲：當寶寶出牙后，家長(cháng)可以通過(guò)軟布或指套牙刷為孩子清潔牙齒。

　　2~4歲：寶寶到3歲乳牙基本全部長(cháng)出，建議選擇適合兒童手大小，方便握持、不滑的小頭軟毛牙刷。

　　5~7歲：6歲左右寶寶開(kāi)始長(cháng)恒牙，此階段專(zhuān)家建議使用末端刷毛長(cháng)一些的牙刷。

　　8~12歲：需要同時(shí)清理恒牙和乳牙，很多專(zhuān)家都建議采用交叉刷毛和末端刷毛較長(cháng)的牙刷。

　　4愛(ài)刷牙的寶寶是如何煉成的？

　　寶寶愛(ài)不愛(ài)刷牙，從小是否培養了良好的口腔護理習慣很重要。不妨從這四方面著(zhù)手：

　　①沒(méi)出牙前就應該用紗布定時(shí)給寶寶清理口腔，養成習慣后寶寶就會(huì )自然而然地接受刷牙。

　　②可以給小寶寶講刷牙的故事或者看愛(ài)護牙齒的動(dòng)畫(huà)片，進(jìn)行引導。

　　③帶寶寶一起采購口腔用品，根據牙齒護理的需求，選擇寶寶喜歡的牙刷、牙膏。

　　④適當地鼓勵寶寶，培養寶寶刷牙的好習慣，家長(cháng)自己要早晚認真刷牙、以身作則。