很多人都有吃東西塞牙的問題，吃東西塞牙縫，是什么原因?qū)е碌?

　　1、牙形發(fā)育異常

　　若牙與鄰牙之間的距離不是正常的接觸區(qū)，比如，小時候長牙時沒長整齊，導致牙與牙之間的縫隙過大，那么，吃東西時就容易出現(xiàn)食物嵌塞的現(xiàn)象。

　　2、不良的咀嚼習慣

　　若你吃東西的時候有單側(cè)咀嚼的習慣，那么，容易使牙齒的表面發(fā)生改變，比如，邊緣缺損、牙尖磨損等，吃東西時容易出現(xiàn)塞牙現(xiàn)象。

　　3、牙齒患有疾病

　　患有牙周疾病，比如牙周萎縮、牙周炎、牙結(jié)石等。吃東西時，易導致食物淤滯，出現(xiàn)塞牙現(xiàn)象。

　　4、牙齒長期缺失

　　成年人，缺牙后是不會再長的，尤其是上了年紀的老年人，若不及時的填補假牙，容易使缺牙區(qū)的牙齒移位，牙間隙增寬，那么吃東西的時候，容易出現(xiàn)塞牙現(xiàn)象。

　　5、不良的剔牙習慣

　　可能很多人遇到塞牙現(xiàn)象時，會使用火柴桿、發(fā)夾、粗糙的牙簽等工具剔牙，從而引起牙齦的損傷和炎癥，導致牙間隙繼續(xù)增大，加重食物嵌塞。

　　塞牙的危害是什么?

　　牙周組織被破壞

　　吃東西經(jīng)常塞牙，那么牙縫里的食物容易刺激牙齦乳頭，從而造成牙周組織損傷。

　　牙齦發(fā)炎

　　吃東西塞牙，那么食物表面容易有細菌聚集，并繁殖，形成菌斑，易使牙齦發(fā)炎，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、疼痛等。長時間塞牙還可引發(fā)牙髓炎、根尖周炎等。

　　口臭

　　食物塞到牙縫里，若不及時清潔干凈，時間久了便會發(fā)酵，產(chǎn)生大量細菌，并且散發(fā)出臭味。

　　經(jīng)常塞牙怎么辦?

　　1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。

　　應(yīng)選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。

　　但是剛吃完飯不宜馬上刷牙，尤其是食用酸性食物后，琺瑯質(zhì)會變松軟。這個時候刷牙，可能造成琺瑯質(zhì)的損傷。時間一長，牙齒的琺瑯質(zhì)逐漸減少，就容易患上過敏癥，吃東西時牙齒就會出現(xiàn)酸痛癥狀。所以可以吃完飯先漱口，半小時后再刷牙。

　　剔牙最好用牙線，牙簽容易戳破牙齦造成感染，而且不夠環(huán)保。

　　2、防治炎性口腔病。

　　牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療，并進行有關(guān)口腔自我保健知識的咨詢;對于已經(jīng)萎縮的牙齦，也可以手術(shù)治療。

　　3、治療引發(fā)牙齦萎縮的全身性疾病。

　　如內(nèi)分泌紊亂可導致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。

　　4、嚴防環(huán)境污染。

　　砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)。