吃東西時(shí)你哪種咀嚼方式？

2017-06-09 來(lái)源：小白兔護(hù)牙寶典標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：首先，因?yàn)閱蝹?cè)咀嚼，可以造成廢用的一側(cè)因無(wú)咀嚼功能的刺激而發(fā)育不足，而咀嚼側(cè)由于過(guò)度用力，咀嚼肌也較發(fā)達(dá)，久而久之，面部?jī)蓚?cè)出現(xiàn)顯著的大小不對(duì)稱(chēng)。

　　我們知道通常吃飯是交替用雙側(cè)牙齒咀嚼食物的。可是有些人卻習(xí)慣長(zhǎng)期用一側(cè)牙齒，另一側(cè)卻廢而不用，即醫(yī)學(xué)上稱(chēng)偏嚼或單側(cè)咀嚼，且認(rèn)為這只是一種生活習(xí)慣而已，沒(méi)什么大不了的。殊不知這樣做是很有害的。

　　首先，因?yàn)閱蝹?cè)咀嚼，可以造成廢用的一側(cè)因無(wú)咀嚼功能的刺激而發(fā)育不足，而咀嚼側(cè)由于過(guò)度用力，咀嚼肌也較發(fā)達(dá)，久而久之，面部?jī)蓚?cè)出現(xiàn)顯著的大小不對(duì)稱(chēng)。特別是青少年，正處于身體發(fā)育期，長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼，就更容易形成偏臉畸形，直接影響面部美觀。

　　其次，每當(dāng)牙齒咀嚼食物時(shí)，可以起到清潔牙齒的作用，這就是牙的自潔作用。而廢用側(cè)牙齒因無(wú)咀嚼功能，自潔作用喪失，可以造成廢用側(cè)牙垢堆積，漸漸形成牙結(jié)石，久而久之，牙結(jié)石也越積越多，易誘發(fā)牙周疾病，即牙齦發(fā)炎，出血、口臭，牙齒松動(dòng)，脫落等；而牙齒因牙石覆蓋，清潔不到，容易繼發(fā)齲壞，牙髓炎，根尖周炎等疼痛。并且咀嚼側(cè)牙齒因過(guò)度使用而嚴(yán)重磨損，易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，即牙遇冷、熱、酸、甜等刺激而疼痛，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致牙髓發(fā)炎，故單側(cè)咀嚼是非常有害的不良習(xí)慣。

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