口臭吃什么食物？

　　生活中不少人都有口臭癥狀，有些口臭是由于食物殘渣殘留在牙縫當中發(fā)酵所形成的，但多數是由于腸道問(wèn)題所引發(fā)的，所以出現口臭以后，大家可以從飲食方面著(zhù)手來(lái)改善口臭癥狀，比如適當的吃一些蓮子、秋梨等。

　　通常有口臭的人自己不會(huì )有太多的感覺(jué)，但在交談的過(guò)程中經(jīng)常會(huì )給其他人造成困擾，若口臭嚴重，還可在人際交往過(guò)程中造成尷尬，因此，有了口臭應該及早調理以更好的改善這一情況，從飲食著(zhù)手進(jìn)行調理就是非常不錯的選擇，那么，口臭吃什么呢?讓我們來(lái)了解一下吧。

　　蓮子具有清新口氣的作用，并且蓮子還具有補腎健脾以及養心的作用，食用蓮子的過(guò)程中最好將其與茯苓、淮山藥、糯米等食物進(jìn)行搭配，最好將其熬成粥，這樣不僅有利于吸收和消化，并能改善口臭癥狀，且蓮子還具有去火的作用，也非常適合容易上火的人吃。

　　有些患者是由于經(jīng)常便秘所導致的口臭，那么就可以多吃一些銀耳，銀耳不僅具有豐富的多糖，可有效提高人體免疫力，另外，銀耳還具有潤腸的作用，并且非常容易消化，女性經(jīng)常吃銀耳不僅能起到補血的作用，同時(shí)還能達到美容養顏的功效，同時(shí)更能幫助患者消除便秘，改善口臭癥狀。

　　秋梨當中不僅含有大量的水分，而且可以清潔口腔，改善便秘，同時(shí)還具有去火的作用，容易便秘上火的朋友可適當的吃一些秋梨，由于秋梨屬于涼性食物多吃容易損傷脾胃，所以可以將其蒸一下再吃，這樣可以將其中的涼性中和掉，避免損傷患者的脾胃。

　　口臭的發(fā)病機制都有什么

　　口臭的出現和很多因素有關(guān)系，常見(jiàn)的就是局部性口腔疾病，隨著(zhù)日常生活中對口臭疾病的認識，一些全身性因素也會(huì )造成口臭出現，為此對于口臭來(lái)說(shuō)發(fā)病因素有一定的復雜性，患者經(jīng)常出現口臭就需要積極進(jìn)行治療，從而減輕疾病的痛苦。

　　隨著(zhù)日常生活中我們對口臭疾病的認識增加，很多時(shí)候口臭不僅僅會(huì )降低自己的食欲，影響到自己的生活，也會(huì )造成感染性疾病出現。口臭的發(fā)病因素和口腔疾病有很大的關(guān)系，不同忽視的就是一些系統性疾病也會(huì )造成口臭出現，對于造成口臭的發(fā)布并因素有什么，還是看看專(zhuān)家是如何說(shuō)的吧。

　　病理性因素：口臭的主要因素就是口腔疾病，如果患者口腔中有殘留齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。但是最常見(jiàn)的就是其中和牙周疾病。這是因為大量的食物殘渣會(huì )殘留在內部，造成細菌發(fā)酵和分解，從而會(huì )出現臭味。口臭的出現和鄰近組織的一些疾病也有直接的關(guān)系，比如說(shuō)患者有化膿性扁桃體炎以及慢性萎縮性鼻炎，會(huì )出現一些膿性分泌物，從而造成口臭出現，臨床上常見(jiàn)的一些內科疾病，比如說(shuō)急慢性胃炎以及消化系統潰瘍疾病的時(shí)候，幽門(mén)梗阻，甚至是糖尿病酮癥酸中毒都會(huì )造成口臭出現。

　　生理性因素：口臭的出現和進(jìn)食一些食物，以及饑餓，甚至是進(jìn)食一些藥物等因素有關(guān)系，比如說(shuō)洋蔥或者是大蒜等刺激性食物，此外就是吸煙喝酒等因素，都會(huì )造成口腔分泌一些物質(zhì)，造成細菌繁殖，從而出現口臭。