口臭的原因與預防

　　口臭分成病理性口臭和生理性口臭。因口腔內組織病變或某些疾病而引起的口臭，為病理性口臭。因口腔自潔效果受抑制、飲食殘渣和脫落的上皮細胞發(fā)生腐/敗而引起的口臭，為生理性口臭。病理性口臭又可分成非口源性口臭和口源性口臭：非口源性口臭是由呼吸道病變或其它發(fā)病位置的惡臭物質(zhì)經(jīng)血液進(jìn)入肺部，接下來(lái)隨氣體交換呼出所引起的。口源性口臭是因為口腔衛生情況差或某些口腔疾病而導致的。

　　導致口臭的常見(jiàn)原因有下面幾種：

　　1、慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良等也大概伴有口臭。

　　2、節食減肥或因病不能進(jìn)食、唾液腺功能降低引起唾液分泌減少易發(fā)生口臭。

　　3、服用某些使唾液分泌減少的降血壓藥、鎮靜藥、利尿藥、阿托品類(lèi)藥、以及具有溫補效果的中藥等，也易導致口臭。

　　4、長(cháng)時(shí)間便秘，身體中產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及早排出、被吸收入血，也會(huì )導致口臭。

　　5、時(shí)常精神緊張，引起身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)、唾液腺分泌減少，也可導致口臭。

　　6、牙齦炎、齲齒、口腔黏膜炎、牙周炎、蛀牙、牙周病等口腔疾病均可導致口臭。

　　7、喝酒、吸煙、常吃辛辣刺激食品或愛(ài)好臭雞蛋、臭豆腐、等飲食的人，易發(fā)生口臭。

　　8、部分處于青春發(fā)育期的女性，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌，從而產(chǎn)生口臭。

　　9、糖尿病酮癥酸中毒、鼻竇炎、肝昏迷以及氣管炎、咽喉炎等呼吸道疾病病人均可能發(fā)生口臭。

　　10、晚飯吃得過(guò)飽或進(jìn)食肉類(lèi)、油膩食物過(guò)多、辛熱刺激性調料用量過(guò)大，均可引起口臭。

　　預防口臭的方法有：

　　1、口臭者要戒除酒、煙，食物要相對清淡，少吃刺激性、生冷、有異味如韭菜、蒜、蔥、臭豆腐等及不容易消化的、油膩的食物，進(jìn)食時(shí)要細嚼慢咽，多食水果、蔬菜、多喝水及豆類(lèi)，生活作息要有規律，保持心情舒暢，多參加體育鍛煉。

　　2、對于可導致口臭的口腔、消化系統、呼吸系統等疾病，要積極進(jìn)行相應的治療，因為口嗅常常是因為口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，因此不妨服用替硝唑或甲硝唑(時(shí)間不能超過(guò)7天)，也可服用徹底治療幽門(mén)螺桿菌的藥物。此外，每天叩齒2～3次，每回100～300下，不僅可治療口臭，對某些口腔疾病同樣有較好的療效。

　　3、口臭者應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，并針對不同類(lèi)型的口臭原因采取詳細的預防和治療辦法。

　　4、口臭者要加強口腔衛生，早晚涮牙，餐后用溫水漱口，減少齲病的發(fā)生，有條件的應定期到口腔專(zhuān)科潔齒。

　　導致口臭的原因

　　口臭其實(shí)是疾病的表現，追其病因也是千差萬(wàn)別：

　　嚴格地說(shuō)，口臭不是一類(lèi)病，而是一類(lèi)疾病的表現。因為嚴重的牙周炎時(shí)常伴有口臭，而牙周炎在人群中的患病率較高，因此口臭也成了人們較為常見(jiàn)的口腔問(wèn)題之一。

　　引起口臭的原因非常復雜，可以分為許多種。非病理性的口臭主要是由于人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠后沒(méi)有進(jìn)食和飲水，引起晨起后口腔有異味;或者是吃了像洋蔥、韭菜、蔥等含硫物質(zhì)的蔬菜或其它食物引起的。這一類(lèi)口臭不是病理性的，因此在短時(shí)期內用部分簡(jiǎn)單的辦法，就可以消除，不必太放在心上。

　　病理性的口臭發(fā)生原因也很復雜，非口源性口臭是由部分其它疾病引起的，如：消化系統疾病、呼吸道疾病、鼻咽類(lèi)疾病、內分泌疾病等等，僅有在把身體的疾病根除后才能解決口臭的問(wèn)題。

　　口源性口臭的病因則在于口腔，通常我們說(shuō)的口臭則是指口源性口臭，這一類(lèi)原因引起的口臭不妨占所有口臭的80%到90%。這一類(lèi)口臭患病比例很高，除了牙周疾病包括牙齦炎、牙周炎患患者數較多外，還有的因為有齲齒沒(méi)有填充，飲食殘渣留在口內;牙齒的殘根、殘冠和不良修復體亦是重要原因，某些人怕麻煩，不愿意到正規的口腔醫院進(jìn)行補牙、鑲牙等治療，而是選擇街頭牙醫，他們用塑膠等為患者制作的義齒存在著(zhù)許多不良設計，可能引起飲食殘渣堆積而誘發(fā)口臭。此外，我們常說(shuō)的智齒因為生長(cháng)時(shí)口腔里的骨量已經(jīng)不夠，因此出現傾斜，在口腔內生成了存積飲食殘渣的死角，刷牙也刷不到，這一類(lèi)死角也會(huì )導致口臭。還有一定口腔黏膜病也會(huì )因為口水量不足，對口腔中的沖刷效果減小而出現口臭。

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