女人的牙齒最金貴

　　據調查平均每天微笑次數數據顯示，女性為62次，而男性?xún)H僅為8次。當人們微笑時(shí)，女性比男性更經(jīng)常展示她們的牙齒。

　　事實(shí)是，雖然女人可能比男人更注意口腔健康，但女人的口腔健康情況并不比男人好多少。這是因為激素的變化，使得女人比男人更容易出現牙齦問(wèn)題。沒(méi)辦法，女人的激素水平會(huì )出現波動(dòng)，而男人的激素水平基本是恒定的。

　　由于這些激素變化，唾液量可能會(huì )降低。隨著(zhù)唾液量的減少，食物殘渣和牙菌斑會(huì )在牙齒上停留更久，導致牙齒齲壞和牙周疾病。

　　因此，女人從青春期到妊娠期再到更年期，女性生命中的各個(gè)階段都需要定期的牙齒護理。

　　青春期

　　在青春期，雌激素水平的上升會(huì )導致有炎癥的牙齦中的血管擴張，在刷牙和使用牙線(xiàn)時(shí)腫痛會(huì )加劇并出血。這可能會(huì )增加牙齦的敏感性，對任何刺激性的東西，都會(huì )產(chǎn)生更強的反應。這時(shí)，牙齦會(huì )變得紅腫、脆弱。沒(méi)有定期的牙齒護理，這種牙齦炎（出血和感染）可進(jìn)展為牙周炎（牙齒周?chē)鷷?huì )出現永久性的骨質(zhì)吸收）。

　　月經(jīng)期

　　有些女性會(huì )出現月經(jīng)期牙齦炎。她們的牙齦會(huì )出血，牙根部會(huì )感到疼痛。這些癥狀常在月經(jīng)開(kāi)始前出現，當月經(jīng)開(kāi)始后會(huì )結束。在月經(jīng)期，要加強對牙齒的清潔和護理，盡量不要吃有刺激的食物。

　　妊娠期

　　許多準媽媽會(huì )有強烈的懷孕初期反應，這會(huì )使她們整天都頻繁地嘔吐。嘔吐物中含有的酸性物質(zhì)與牙齒的頻繁接觸會(huì )造成牙釉質(zhì)的嚴重腐蝕，造成齲洞和牙體損壞。可以用廚房用小蘇打溶于水來(lái)漱口，以此中和口腔中的酸性環(huán)境。

　　在懷孕第三、四個(gè)月里，胎兒的牙齒開(kāi)始發(fā)育，研究顯示，鈣、維生素A和維生素D的不足都會(huì )影響胎兒的牙齒發(fā)育，孕婦的飲食中蛋白質(zhì)的含量與孩子的口腔缺陷也是有關(guān)聯(lián)的。

　　坐月子

　　一般產(chǎn)后的婦女身體的抵抗力都比較低，所以都會(huì )一日多餐，有時(shí)甚至夜間還有加餐，產(chǎn)婦若不通過(guò)按時(shí)認真的刷牙漱口以清除牙面及牙縫的食物殘渣，則很容易為細菌提供溫床，進(jìn)而產(chǎn)生齲齒、牙齦炎，甚至急性牙周病等口腔病變。

　　產(chǎn)婦剛生產(chǎn)后可能感到疲乏，此時(shí)可用鹽水、溫茶水等漱口。一旦體力初步恢復，應盡早恢復刷牙，清除口腔的污物。產(chǎn)婦刷牙時(shí)應用溫水，不要使用涼水，牙刷要選用軟毛牙刷以免損傷牙齦。產(chǎn)婦在飲食上要吃含纖維較多的蔬菜、瓜果，如韭菜、芹菜等，這對口腔的自我清潔也是有益的。

　　更年期

　　在47至55歲這一階段中，大部分女性都會(huì )經(jīng)歷更年期。處于更年期的女性，隨著(zhù)骨骼中鈣質(zhì)的丟失，牙槽骨易出現疏松和萎縮，其結果就是牙齒周?chē)琴|(zhì)萎縮，其表面的牙齦也會(huì )出現萎縮，牙根逐漸暴露出來(lái)，牙齒遇到冷熱酸甜就會(huì )感到疼痛。

　　暴露的牙根還容易發(fā)生齲齒，所以在更年期前后的女性特別容易發(fā)生口腔牙病。更年期女性的唾液分泌會(huì )減少，口腔自潔作用減弱，還容易發(fā)生口腔粘膜疾病。所以，女性在更年期需要注意保持口腔衛生，去除菌斑，每天按摩牙齦，從而預防和延緩牙槽骨的萎縮。并且在開(kāi)始服用治療骨質(zhì)疏松的藥物之前先去看口腔科醫生。

　　研究表明，嬰兒早產(chǎn)或體重較低和母親有未經(jīng)治愈的牙周疾病之間有一定聯(lián)系。因此在懷孕前就要好做牙齒檢查和治療。

　　口腔健康離不開(kāi)正確的維護，口腔醫生提醒，每年應2次潔牙，一次牙周檢查，口腔健康情況較差的應每3個(gè)月潔一次牙。