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晨起刷牙惡心是怎么回事?

2017-03-24 來(lái)源:愛(ài)康健齒科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有些人早起刷牙時(shí),會(huì )感覺(jué)喉嚨干癢,刷牙時(shí)總覺(jué)得惡心,卻吐不出東西來(lái)。感覺(jué)很難受,里面的牙都不敢刷,這是怎么回事?下面讓我們一起來(lái)看看主要原因與預防方法吧

  有些人早起刷牙時(shí),會(huì )感覺(jué)喉嚨干癢,刷牙時(shí)總覺(jué)得惡心,卻吐不出東西來(lái)。感覺(jué)很難受,里面的牙都不敢刷,這是怎么回事?下面讓我們一起來(lái)看看主要原因與預防方法吧~~

  一、刷牙干嘔可能是這些“元兇”

  1.慢性咽炎。抽煙、空氣污染、身體抵抗力下降、過(guò)度疲勞、感冒、慢性系統性疾病等,都可能誘發(fā)咽炎。若久治不愈,就可能轉為慢性咽炎,其典型癥狀就是早起干嘔、嗓子發(fā)癢。可以去看醫院的耳鼻喉科,排除是否為慢性咽炎。

  2.胃食道反流。如果除了刷牙干嘔,還伴有咽喉紅腫、泛酸、暖氣或胸骨后燒灼感等,可能是胃食道反流癥狀,胃液反流刺激咽喉和世道引發(fā)了惡心、反胃癥狀,最好到消化內科就診。

  3.刷牙方法、工具有問(wèn)題。有些人在刷牙時(shí)擠的牙膏過(guò)多,過(guò)多的牙膏在口腔里經(jīng)過(guò)摩擦會(huì )起過(guò)多泡沫刺激咽喉,引起惡心。此外,可能是用涼水刷牙的原因,由于水和口腔的溫度懸殊,可刺激口腔神經(jīng)引起惡心。

  二、慢性咽炎的主要癥狀

  咽部可有各種不適感覺(jué),如異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛、干咳多不易咳凈,講話(huà)易疲勞,或于刷牙漱口,講話(huà)多時(shí)易惡心作嘔。

  慢性咽炎的類(lèi)型:

  ①慢性單純性咽炎:粘膜彌漫性充血,小血管擴張,色暗紅,附有少量粘稠分泌物。

  ②慢性肥厚性咽炎:粘膜增厚,彌漫性充血,色暗紅。咽后壁淋巴濾泡增生充血腫脹,呈點(diǎn)狀分布或融合成塊。兩側咽側索亦充血肥厚。

  ③萎縮性或干燥性咽炎:粘膜干燥,萎縮變薄,色蒼白發(fā)亮如蠟紙,并有膿痂附著(zhù)。咽部感覺(jué)及反射減退,鼻咽部也有粘稠分泌物或膿痂附著(zhù),有時(shí)可在咽后壁見(jiàn)到頸椎椎體的輪廓。若早期萎縮改變不明顯,僅表現干燥者,稱(chēng)干燥性咽炎。

  三、刷牙干嘔的預防護理措施

  如果是牙膏或牙刷的問(wèn)題你不防換一種牙膏或牙刷,刷牙是時(shí)候輕輕的,盡量別刷舌頭根部,如果是慢性咽炎你就應該消除炎癥,多喝水,惡心自然就消失了

  怎么預防刷牙惡心?

  1.用淡鹽水漱口。漱口時(shí)頭部后仰,張口發(fā)“啊”聲。漱口后喝一杯淡鹽水,對咽部起到殺菌、清潔和濕潤的作用。

  2.注意飲食。平時(shí)多吃清淡食物,食用新鮮蔬果等,多喝溫開(kāi)水。

  3.掌握正確的刷牙方式。上下刷,動(dòng)作要輕,時(shí)間要長(cháng),每個(gè)牙面都要刷干凈。牙刷的頭越小越好,刷毛越細軟越好。這樣能降低刺激,減少不良反應,提高刷牙的效果。在刷牙時(shí),牙膏不要擠得太多,一般可根據自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一點(diǎn)兒的,牙膏占1/3即可;牙刷毛少一點(diǎn)兒的,牙膏占1/2即可。可使用30攝氏度至40攝氏度的溫水刷牙。

  4.增強體質(zhì)。消除各種致病因素,包括戒煙酒、改善工作環(huán)境、積極治療鼻及鼻咽部慢性炎癥等。

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