喝牛奶忘掉細節嘴易臭!

2017-02-08 來(lái)源：深圳博愛(ài) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多人都不會(huì )注意到這個(gè)小小的細節，認為喝完牛奶后刷個(gè)牙就行了，而另一些人甚至在睡覺(jué)前喝完牛奶就直接睡覺(jué)。

　　很多人都不會(huì )注意到這個(gè)小小的細節，認為喝完牛奶后刷個(gè)牙就行了，而另一些人甚至在睡覺(jué)前喝完牛奶就直接睡覺(jué)。其實(shí)，這些都是容易形成口腔疾病的不良習慣。因為奶類(lèi)制品中都會(huì )含有某種酵素，這些酵素會(huì )讓喉嚨黏膜變得干燥，使喉嚨產(chǎn)生不適感。而干燥的口腔又為厭氧菌提供了生存環(huán)境，不但加速了細菌的繁殖，而且細菌會(huì )分解奶制品中的蛋白，產(chǎn)生含有硫化物臭味的氣體，從而導致口臭等現象出現。

　　另外，殘留的細菌在口腔中存活，還會(huì )破壞口腔內的酸堿平衡，生成牙菌斑，從而引起蛀牙、牙齦炎等一系列口腔問(wèn)題。因此大家不要忽略了喝完牛奶后的最后一道“工序”———喝一小杯溫水。