早上起來(lái)口臭怎么辦?

2017-01-01 來(lái)源：樂(lè)莎莎口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：早上起來(lái)口臭怎么辦？生活中有很多人存在早上起來(lái)口臭的現(xiàn)象，早上起來(lái)口臭是怎么回事呢？口臭、口腔異味是一個(gè)非常尷尬的現(xiàn)象，與人交談常常表現(xiàn)不自信。

　　早上起來(lái)口臭怎么辦？生活中有很多人存在早上起來(lái)口臭的現(xiàn)象，早上起來(lái)口臭是怎么回事呢？口臭、口腔異味是一個(gè)非常尷尬的現(xiàn)象，與人交談常常表現(xiàn)不自信。那么早上起來(lái)口臭怎么辦呢？今天我們就來(lái)具體了解一下這個(gè)問(wèn)題。

　　早上起來(lái)口臭怎么辦

　　早上起來(lái)口臭一般都是因?yàn)轶w內(nèi)有“熱”，導(dǎo)致胃火上盛，從而引發(fā)了口臭。而解決早上起來(lái)口臭的方法有以下幾種，一起來(lái)看看吧。

　　1、根治內(nèi)熱：早上起來(lái)口臭怎么辦？胃熱口臭的治療方法？解決早上起來(lái)口臭根本方法是根治內(nèi)熱，人們因肝膽熱癥、腸胃熱癥，導(dǎo)致口臭現(xiàn)象，可以服用降火類的中藥調(diào)理。如將3克甘草，9克麥冬、竹葉、連翹、法夏、桔梗，12克金銀花、生地和30克蘆根、生石膏一起煎水煮，然后藥汁飲用，每天早晚服用一碗對(duì)口臭效果特別好。

　　2、飲用降火的茶：早上起來(lái)口臭怎么辦？可以泡上一杯綠茶，刷牙后飲上一杯綠茶能夠帶走體內(nèi)多余的油脂，避免因使用過(guò)多的肉類導(dǎo)致口腔反酸出現(xiàn)口臭。此外，還可飲用金銀花茶、苦丁茶、野菊花茶降火。

　　3、飲食調(diào)理：早上起來(lái)口臭還可能是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的，所以平時(shí)要多吃清火解毒的食物，像苦瓜、生菜、梨子，能夠祛火，從根源解決上火口臭問(wèn)題。苦瓜降火去口臭，最好將苦瓜切成片，用鹽水泡好去苦汁后涼拌食用最佳。

　　4、保持口腔的清潔衛(wèi)生：早上起來(lái)口臭怎么辦？每天早晚按時(shí)刷牙，晚上睡覺(jué)前刷牙能夠有效清潔口腔中的細(xì)菌，讓口腔整晚保持清爽，第二天早上起來(lái)再用淡鹽水刷牙，具有很好的去口臭效果。

　　5、內(nèi)外兼治：除了保持口腔清潔外，還需要“內(nèi)治”。所謂內(nèi)治就是利用飲食、飲茶等具有降火功效的食物、茶品降低體內(nèi)的火氣。

　　小編結(jié)語(yǔ)

　　早上起來(lái)口臭怎么辦？綜上所述，解決早上起來(lái)口臭需要根治內(nèi)熱、飲用降火的茶、飲食調(diào)理，同時(shí)需要保持口腔的清潔衛(wèi)生，避免因食物殘?jiān)练e引發(fā)口臭。治療口臭需要內(nèi)外兼顧方可徹底消除早上起來(lái)口臭的現(xiàn)象。