換牙時(shí)間：通常情況下，6～7歲時(shí)下頜的乳中切牙(中門(mén)牙)開(kāi)始搖動(dòng)、脫落，不久，在此處長(cháng)出恒中切牙；同時(shí)，在第二乳磨牙的后方長(cháng)出第一磨牙。此后，其他牙也陸續替換。恒牙的單尖牙和雙尖牙，也是在同一位置的乳牙脫落后，才能長(cháng)出來(lái)。直到12～13歲，乳牙全部脫落，恒牙替換完畢。

　　換牙期是比較重要的時(shí)期，這期間媽媽一定不要大意，尤其是要用正確的方法幫助孩子換牙。一些媽媽認為在換牙期給孩子吃軟一點(diǎn)的食物，這樣長(cháng)出來(lái)的牙齒可以很整齊！其實(shí)不是這樣的，下面我們詳細來(lái)看：

　　吃軟不吃硬孩子牙齒易受損

　　現實(shí)中發(fā)現，有的父母帶著(zhù)牙齒東倒西歪的孩子前來(lái)看病，細問(wèn)之下，原來(lái)，媽媽平時(shí)連蘋(píng)果都不給孩子吃，要吃只吃榨好的蘋(píng)果汁，以為這樣才能保證不傷牙齒。看來(lái)，很多媽咪都已經(jīng)陷入誤區了哦。

　　“雙層牙”的來(lái)歷：

　　孩子一般出牙的時(shí)間在6—12歲，14歲以?xún)葢撏瓿蓳Q牙。有些孩子換牙期恒牙已萌出，乳牙卻常常不肯“讓位”，迫使恒牙不得不從乳牙的舌側或唇側長(cháng)出，形成“雙層牙”，造成恒牙排列不整齊。一般認為這是孩子吃軟食品多，進(jìn)食過(guò)于精細的原因。

　　長(cháng)期只吃軟食對牙齒的危害：

　　牙齒是用進(jìn)廢退的，在它生長(cháng)的時(shí)候，總是吃軟食會(huì )導致牙齒咬合咀嚼無(wú)力，嚴重的還會(huì )導致牙齒長(cháng)得不整齊。

　　1、過(guò)軟的食物造成了兒童牙齒缺乏鍛煉，面部皮膚肌肉力量變弱，使幼兒們的咀嚼功能越來(lái)越弱，牙齒和口腔內外的肌肉得不到應有的鍛煉，導致肌肉無(wú)力、萎縮，頜骨發(fā)育異常，但牙齒的數量并沒(méi)有減少，所以，兒童牙齒錯牙合畸形的發(fā)病率也越來(lái)越高。

　　2、另外，過(guò)軟的食物還容易引起牙齒齲壞，出現牙齒缺損、乳牙過(guò)早丟失、恒牙萌出間隙不足，進(jìn)而造成牙齒排列不齊。

　　除此之外，孩子長(cháng)期吃軟食，不僅對牙齒有影響，對智力和視力也是有危害的哦！

　　1、對智力的影響：只吃軟，大腦得不到刺激。咀嚼運動(dòng)可使流向大腦的血液量明顯增多，促進(jìn)大腦發(fā)育。

　　2、對視力的影響：視力是由相當于透鏡的晶狀體與睫狀肌的活動(dòng)進(jìn)行調節的，肌肉力量不十分發(fā)達的話(huà)，會(huì )對視力產(chǎn)生影響。長(cháng)期吃軟食物，面部的肌肉力量變弱，晶狀體的調節機能就不能很好地工作，兒童結果視力就自然會(huì )減弱。