寶寶夜里磨牙的治療方法

　　1、睡前盡量不要讓寶寶吃東西，這個(gè)不僅針對孩子，大人也一樣，特別是睡前半小時(shí)內吃東西，很有可能會(huì )引起睡覺(jué)磨牙或者流口水。

　　2、若睡前寶寶精神過(guò)于興奮或緊張，也很有可能會(huì )引起睡覺(jué)磨牙現象，這時(shí)則需給寶寶提供一個(gè)安靜的睡覺(jué)壞境，特別是不要將電視機或者電腦放置在寶寶房間里，且睡前不要讓寶寶過(guò)度嬉鬧。

　　3、出現夜里磨牙現象較為常見(jiàn)的原因是小兒缺鈣，此時(shí)則需多給寶寶吃一些補鈣食物，小編建議可在寶寶臨睡前一小時(shí)左右喝杯牛奶，且平時(shí)多吃一些豆制食品，或者是直接吃鈣片。

　　寶寶睡覺(jué)磨牙是什么原因

　　1、寄生蟲(chóng)

　　寶寶磨牙的主要原因之一是體內有腸道寄生蟲(chóng)存在。寶寶體內存有一種叫做蛔蟲(chóng)的寄生蟲(chóng)，寄居于人體內的蛔蟲(chóng)產(chǎn)出的毒素極其代謝物會(huì )刺激人的神經(jīng)，致使神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，出現磨牙的癥狀。此外除了蛔蟲(chóng)外，蟯蟲(chóng)也會(huì )因為其毒素使寶寶肛門(mén)瘙癢，對其睡眠造成影響，而磨牙。

　　2、消化不良

　　孩子晚間進(jìn)食過(guò)飽，消化不良，腸胃負擔過(guò)重，是引發(fā)寶寶磨牙癥狀的主要原因之一。寶寶入睡時(shí)，食物并未消化，而是累積與胃腸道中，這時(shí)寶寶在睡覺(jué)時(shí)，就會(huì )不自主的出現磨牙現象。因此家長(cháng)要注意，晚上要限制寶寶的飯量，且睡前不宜再喂食。

　　3、挑食

　　許多寶寶都有挑食的壞習慣，喜肉類(lèi)，疏蔬菜。故而導致人體內攝入的營(yíng)養分布不均衡。不喜歡吃蔬菜的寶寶，體內會(huì )缺乏鈣、磷等微量元素及各種維生素。這些營(yíng)養要素的缺乏會(huì )導致寶寶晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，故而出現磨牙現象。

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