牙結石到底是個(gè)啥玩意？

　　不少寶寶就會(huì )有些疑問(wèn)，牙結石到底是個(gè)啥玩意？

　　解釋版本一：

　　牙結石主要是唾液中所含的礦物質(zhì)愛(ài)上口腔內酸性分泌物，奮不顧身的撲上去抱住，然后形成了核心（而且他們喜歡待在牙齒背面），愛(ài)情不斷的膨脹，更多的礦化物鈣化沉淀?yè)肀В詈笮纬闪藧?ài)情的結晶——牙結石。

　　解釋版本二：

　　牙結石，住在你的牙齒表面，一開(kāi)始還是個(gè)軟妹子，呈乳黃色，軟軟的，而且很低調，你根本意識不到他的存在。不過(guò)，他可不是一成不變的，他會(huì )隨著(zhù)時(shí)間推移，發(fā)展壯大同時(shí)鈣化變硬，成為占領(lǐng)你口腔的硬漢子。當然，你可能會(huì )患上嚴重的牙病哦。

　　詳細介紹牙結石的前世今生：

　　你每次吃完美食，食物在口腔里經(jīng)過(guò)牙齒咀嚼并和唾液混合變成細小好消化的糜狀物和一部分食物殘渣，同時(shí)，會(huì )在你牙齒周?chē)纬裳谰?mdash;—牙菌斑就是牙結石的前身哦！

　　接下來(lái)，牙菌斑和食物殘渣在唾液的侵泡下經(jīng)過(guò)24小時(shí)會(huì )被唾液中的成分鈣化，變成初始的牙結石啦。

　　然后，這種初始的牙結石經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間堆積，加上你沒(méi)有注意口腔清潔或認真刷牙下成功變身，形成牙刷都拿他沒(méi)辦法的惡魔。

　　而且牙結石很喜歡熱鬧，天天都想去刺激下牙齦，牙齦會(huì )變的紅腫發(fā)炎、出血，嚴重的可出現口臭或者牙周疾病、甚至牙齒松動(dòng)脫落哦。

　　發(fā)展過(guò)程：食物殘渣→牙菌斑/牙石→(刺激牙齦)牙齦炎→(炎癥導致牙槽骨吸收)牙周炎→牙齒松動(dòng)→晚期牙周炎→拔除或自行脫落。

　　想消滅牙結石？

　　想減少牙結石的話(huà)，就要好好刷牙，最好用牙線(xiàn)漱口水等，從根源上減少牙菌斑的形成。

　　如果牙結石已經(jīng)形成，就要通過(guò)洗牙把它震碎嘍！洗牙可以有效去除牙結石，同時(shí)可減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，最好每年洗1-2次。洗牙后一定要拋光，否則牙結石更容易累積在牙齒上。

　　日常生活中如何預防牙結石？

　　1、養成良好的口腔衛生習慣。堅持刷牙，至少每天兩次，每次3分鐘。刷牙是預防牙結石形成的一種簡(jiǎn)便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開(kāi)始沉積于牙面的牙垢、牙結石及時(shí)刷掉，防患于未然。推薦選用軟毛牙刷，選擇合適的牙膏。

　　2、每半年進(jìn)行一次全面的口腔健康檢查，以便及時(shí)發(fā)現與定位牙結石，盡早通過(guò)專(zhuān)業(yè)口腔潔治將其清除。

　　3、少吃精細的食物，如：餅干、蛋糕等（精細食物粘稠性大、糖分高、極易沉積于牙面，不僅容易形成牙結石，還會(huì )造成齲齒）。