牙齒太敏感,不僅不能「冷熱酸甜,想吃就吃」,有時(shí)連吸入冷空氣也會(huì )牙疼。這種疼痛尖銳而且突然、深入牙齒神經(jīng)末梢,更要命的是,單顆牙齒的敏感性還可能對其他的牙齒造成影響。
有什么好辦法應對牙齒敏感呢?
牙齒為什么會(huì )敏感?
牙齒敏感和牙齦退縮有關(guān)。
牙齦退縮會(huì )導致牙齦下方的牙本質(zhì)暴露,那里有成千上萬(wàn)條細管通向牙齒的神經(jīng)中心——牙髓。這些細管,能夠將冷熱酸甜的刺激傳導至牙齒神經(jīng),引起牙齒疼痛。
下列因素,可能引起牙齒過(guò)敏:
1.個(gè)體因素
·年齡:牙齒最為敏感的年齡階段為25~30歲。
·牙齒磨損:比如長(cháng)時(shí)間使用硬質(zhì)牙刷、過(guò)度用力刷牙或磨牙癥,導致牙本質(zhì)暴露。
·磨牙癥:磨牙癥或磨牙癖會(huì )導致牙齒磨損,暴露牙本質(zhì)。
·牙齦疾病、牙齦炎:牙齦炎癥和腫痛會(huì )引起牙齦退縮,導致牙齒根部暴露。
·牙齒損傷:破損的牙齒容易充滿(mǎn)細菌,細菌進(jìn)入到牙髓后會(huì )引起炎癥。
·牙根部的牙菌斑:在牙根表面的牙菌斑,也會(huì )影響牙齒的敏感度。
2.外界因素
·酸性食物:飲食含有大量酸性成分會(huì )消耗牙釉質(zhì),例如柑橘類(lèi)水果、西紅柿、腌菜及茶類(lèi)。
·牙齒美白產(chǎn)品:有些產(chǎn)品可能會(huì )成為牙齒過(guò)敏的主要原因。
·長(cháng)期使用漱口水:一些含有酸性物質(zhì)的非處方類(lèi)產(chǎn)品會(huì )對已經(jīng)暴露的牙本質(zhì)造成影響,加重牙齒損耗,應向牙醫咨詢(xún),選擇中性的含氟溶液。
·口腔治療:口腔潔牙、平整牙根、牙冠植入及牙修復會(huì )造成牙齒敏感,約需要4~6周恢復。
怎么能改善牙齒敏感?
1.牙刷和牙線(xiàn):正確、規律地使用牙刷或牙線(xiàn)對口腔進(jìn)行全面的清潔。
2.軟質(zhì)牙刷:清潔牙齦線(xiàn)周?chē)鷷r(shí)力度要輕柔,避免損傷牙齦。
3.降低牙齒敏感性的牙膏:有些品牌的牙膏可以防止牙齒過(guò)敏,規律使用能降低牙齒敏感性,可以嘗試使用這類(lèi)產(chǎn)品并選出對自己最有效的。提示:睡前可以用手指或棉簽,將薄層的牙膏涂抹在牙根暴露的部位。注意是含氟牙膏,而不是控制牙結石的牙膏。
4.含氟產(chǎn)品:每日使用含氟口腔清潔劑,能降低牙齒的敏感性.
5.注意飲食:避免進(jìn)食富含酸性物質(zhì)的食物和飲料。
6.避免磨牙:磨牙癥患者夜間可以使用口腔防護器。
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健客價(jià): ¥16