當口腔中的牙菌斑在牙體表面形成后，若不及時(shí)清除，將會(huì )逐漸硬化，形成牙石。牙石多位于牙體與牙齦的結合部位，這種較硬的牙石會(huì )對牙齦產(chǎn)生持續的刺激作用，當正常的牙齦受到炎癥的刺激，牙齦的毛細血管會(huì )增多，變得充血，牙齦顏色變暗，一旦受到刺激，牙齦就容易出血。這就是牙齦出血的原因。由于牙齦炎是牙周炎的早期，所以，定期的潔治(洗牙)以去除牙體上的牙石，緩解牙齦的炎癥，可以使牙齦炎得以康復。

　　牙周炎時(shí)，不僅牙齦出血，而且牙齒開(kāi)始出現松動(dòng)，僅僅定期的潔治(洗牙)已經(jīng)不能使病變恢復，只有采取刮治和其它牙周治療或牙周手術(shù)治療，才能緩解病癥。

　　刷牙出血的治療

　　1、補充營(yíng)養

　　出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進(jìn)行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎藥，并遵醫囑復診，不能自己隨便停藥。但事實(shí)上成年以后牙齦是不從人體系統再得到營(yíng)養的了，所以才會(huì )出現比較多的問(wèn)題。補充營(yíng)養其實(shí)不能解決出血問(wèn)題，這應該是目前的一個(gè)誤區，不信你也可以先試一下補充一下VC。

　　2、洗牙

　　超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時(shí)，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會(huì )有美白的表現。洗牙的弊端在于比較痛，會(huì )出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現更加來(lái)得快。最后就是有可能感染疾病。

　　3、生物吸收治療

　　使用方法是口含然后刷牙漱口。

　　4、選擇合適的牙膏

　　其實(shí)牙齒出血與牙膏的選擇不當有很大的關(guān)系，如果日常護理中忽視牙齦的保護，極有可能加重牙齒疾病的惡化。

　　預防牙齦出血要注重以下幾點(diǎn)

　　⑴假如是由于口腔衛生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血(這種情況最常見(jiàn))，可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢、牙石(俗稱(chēng)洗牙，醫學(xué)上稱(chēng)潔治、刮治)，并口服抗生素1周，牙齦炎癥會(huì )很快消除，出血也就隨之停止。一般來(lái)講，就是不發(fā)生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1次。

　　⑵假如是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以后鑲假牙；假如是制作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新制作牙套或重補牙。

　　⑶女性月經(jīng)期、妊娠期要有注重保持口腔衛生，通常在經(jīng)期及妊娠期過(guò)后，牙齦出血就可明顯減輕。

　　⑷選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

　　⑸遇有原因不明的大范圍自發(fā)性牙齦出血時(shí)，應及早到醫院檢查，以便確定其是否存在血液系統疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注重，多方面查找原因并及時(shí)處理。