牙醫，很多人僅僅是提到或者看到這個(gè)詞就會(huì )感到焦慮，即使是對已經(jīng)看過(guò)很多年牙或是一直逃避看牙的成年人來(lái)講。我不明白為何這個(gè)職業(yè)會(huì )讓人們如此害怕（包括我在內），不過(guò)我知道這是一個(gè)普遍現象。

　　對于我們的孩子來(lái)說(shuō)，怕看牙可以說(shuō)是一件麻煩的事情。我們想教他們護牙的重要性，讓他們有比我們更好的看牙體驗，但是焦慮和恐懼有時(shí)候讓這變得很難。我的小孩在看牙之前總是很緊張，看著(zhù)他們這個(gè)樣子，作為家長(cháng)的我心里也不好受。

　　絕不只有你的小孩會(huì )在看牙醫前表現出緊張和害怕。一篇于2011年發(fā)表在歐洲牙科新聞報上的文章--“孩子們眼中的牙醫”表明，在他們調查的583個(gè)孩子之中，有11%的小孩不喜歡看牙，12%的小孩說(shuō)他們很害怕看牙。從這個(gè)龐大的數字來(lái)看，可以發(fā)現，孩子們怕看牙醫，不愛(ài)看牙已經(jīng)是個(gè)很普遍的現象了。

　　這里有幾個(gè)小貼士，教你如何最好的減輕孩子們的對牙醫的恐懼：

　　減輕孩子的牙醫恐懼癥

　　要記住，害怕牙醫還有未知事物是很正常的，你可以用以下幾種方法來(lái)減輕這種恐懼。

　　1.找一個(gè)和孩子相處融洽的牙醫

　　一個(gè)好的牙醫可以很好的緩解牙醫恐懼的問(wèn)題。讓朋友們介紹一個(gè)和孩子相處融洽的牙醫。一般兒科的牙醫都很受小孩喜歡，而且他們也有舒服的會(huì )診環(huán)境。

　　2.告訴孩子十個(gè)口腔健康的重要性

　　常和孩子說(shuō)，為什么刷牙剔牙還有看牙醫那么重要。隔一段時(shí)間就要說(shuō)一次，這樣保護牙齒就會(huì )變成一件很日常的事。

　　3.安排和牙醫見(jiàn)面還有認識

　　在你第一次帶孩子去看牙之前，讓他和他的牙醫見(jiàn)個(gè)面。帶你的孩子先去診所熟悉一下，見(jiàn)見(jiàn)醫生，在開(kāi)始看牙之前試著(zhù)坐一下他要做的椅子。

　　4.定時(shí)看牙

　　當他看牙醫的時(shí)間變得越有規律（每六個(gè)月），隨著(zhù)他對看牙的熟悉，孩子也就不那么怕看牙了。

　　5.用孩子懂的方式解釋

　　讓孩子知道看牙是干什么，不過(guò)是用他們能接受的方式。直接和他們講，或者讓醫生來(lái)說(shuō)，告訴他們，他們在做什么，他們會(huì )做什么，這樣他們就不會(huì )害怕了。

　　6.別和他們說(shuō)你也害怕

　　我從來(lái)不是一個(gè)喜歡牙醫的人，但我不會(huì )讓我的孩子知道。如果你和他們說(shuō)了，這會(huì )讓他們感到更害怕緊張。

　　7.直接和醫生溝通

　　如果你的孩子害怕或緊張，一定要讓醫生知道。這樣的話(huà)，醫生或許可以幫助他們放松，以及更注意孩子的情緒變化。

　　8.別提會(huì )讓孩子害怕的詞

　　孩子聽(tīng)到恐怖的詞難免都會(huì )害怕。避免跟孩子說(shuō)諸如“疼”或“凍”或“槍射”等等你覺(jué)得會(huì )讓孩子緊張的詞。