不少父母認為乳牙反正是要換的，因此不在意小孩換牙前的口腔衛生。其實(shí)，這是一個(gè)極其錯誤的觀(guān)點(diǎn)。如果寶寶的牙齒毛病多，會(huì )影響到孩子的咀嚼功能、營(yíng)養吸收。喂養姿勢不當，嬰兒躺著(zhù)喝奶，下頜長(cháng)期過(guò)度前伸，就有可能造成“地包天”，影響面部的“整體布局”。

　　當寶寶的牙齒沒(méi)有得到恰當的護理時(shí)，就會(huì )出現齲洞和蛀牙，繼而可能導致寶寶出現營(yíng)養乃至語(yǔ)言發(fā)育的問(wèn)題。不僅如此，此后長(cháng)出的恒牙也會(huì )受到影響，很可能會(huì )導致恒牙長(cháng)歪。

　　可見(jiàn)，護理好小寶寶的牙齒不容小覷。也許你此刻會(huì )想，要教會(huì )那個(gè)思維跳躍、活潑多動(dòng)、酷愛(ài)搗亂的熊孩子刷牙，臣妾辦不到呀!表?yè)模伢旁诖?讓你覺(jué)得原來(lái)給寶寶做口腔護理和引導他們刷牙其實(shí)都是easyjob呢!

　　一、給新生兒寶寶檢查口腔

　　寶寶出生后，就可以給他們檢查口腔了。有極個(gè)別的小寶寶在出生時(shí)就已經(jīng)長(cháng)有牙齒。你可以把干凈的手指伸到寶寶的嘴里輕輕地觸摸牙齦，感受一下寶寶是否已經(jīng)有牙齒、牙齦線(xiàn)是否有突起或者有輕微發(fā)炎的現象。

　　定期檢查寶寶的出牙情況。每個(gè)寶寶長(cháng)牙的速度都不一樣，有些寶寶的牙齒從牙齦萌出要長(cháng)達數周，有些寶寶過(guò)一個(gè)周末就能長(cháng)出兩顆牙齒來(lái)。每周檢查寶寶牙齦一次，這樣可以確保你能及時(shí)發(fā)現寶寶新長(cháng)出來(lái)的牙齒，然后你就可以開(kāi)始給寶寶刷牙喇。

　　二、長(cháng)牙前護理

　　在寶寶乳牙萌出前就要開(kāi)始給他進(jìn)行日常的口腔衛生護理。用沾濕的柔軟紗布纏繞手指輕輕地擦拭寶寶的牙齦，這樣做可以趕走牙齦上的細菌。

　　從寶寶兩個(gè)月大開(kāi)始，就可以至少每天給他清潔牙齦一次。如果你覺(jué)得有需要，也可以增加清潔的次數。但注意不要多度清潔，這會(huì )刺激到寶寶的牙齦，從而導致牙齦敏感或觸痛。

　　三、清潔第一顆乳牙

　　用干凈的紗布纏繞指尖清潔寶寶的乳牙。在寶寶長(cháng)牙初期，可以用紗布代替牙刷來(lái)清潔寶寶的乳牙。

　　每次清潔寶寶牙齒的時(shí)候別忘了拭擦舌苔，因為細菌會(huì )堆積在那里。

　　四、開(kāi)始使用牙刷

　　一旦寶寶長(cháng)出幾顆牙后，就可以給寶寶選購柔軟的嬰兒牙刷喇。尤其是當臼齒長(cháng)出后，就要把刷牙的工具從紗布轉變?yōu)檠浪ⅰＫ⒚浅Ｈ彳洠⑶也灰嘤谌拧?歲的寶寶也應該使用牙刷了。

　　剛開(kāi)始刷牙時(shí)不要使用牙膏，用溫水即可。這時(shí)給寶寶刷牙的目的是讓他們適應刷牙的工具，這個(gè)階段加上牙膏可能會(huì )讓寶寶不適應而拒絕用牙刷。

　　如果寶寶表現出對刷牙感興趣，那么不妨請他協(xié)助你吧。你可以鼓勵寶寶，在你給他刷牙時(shí)讓他也拿著(zhù)牙刷柄。當他適應后，就可以讓他自己刷牙了，當然你得在旁監督哦，當他自己刷完后你可以再幫他刷一次。

　　如果寶寶一開(kāi)始拒絕用牙刷，你可以先每天給寶寶刷牙一次。待他慢慢接受后，再逐漸增加刷牙次數，直至能做到每次餐后刷牙。

　　告訴寶寶是怎樣刷牙的。我們的意識里覺(jué)得刷牙的“標準動(dòng)作”是前前后后上上下下，或者呈小圓圈狀運動(dòng)是嗎?其實(shí)牙刷怎樣移動(dòng)不要緊，最重要的是把牙齒上上下下里里外外都徹底刷干凈。

　　要注意的是，孩子們可能只會(huì )刷他們可以看到的門(mén)牙，往往會(huì )忽視了看不見(jiàn)的牙齒，這時(shí)你可以和他們做一個(gè)“尋找藏著(zhù)的牙齒”的游戲。還要記得清潔舌苔哦。

　　五、加入牙膏

　　先給寶寶使用天然的可吞咽牙膏(通常配有指套牙刷)，這對于不會(huì )吐出的寶寶而言更安全。這樣的清潔工具可以用到3歲。

　　待寶寶長(cháng)大一點(diǎn)，可以給他們加少量的牙膏。

　　征詢(xún)醫生的意見(jiàn)該如何給寶寶使用含氟牙膏。如果你決定使用含氟牙膏，要把牙膏的量減少，最開(kāi)始只要小米粒大小即可，這樣可以避免寶寶攝入過(guò)量氟。

　　當寶寶3歲可以吐水之后使用含氟牙膏的量可變?yōu)橥愣勾笮　?/p>

　　如果寶寶還沒(méi)有學(xué)會(huì )抿著(zhù)嘴和吐水的動(dòng)作，在刷牙后記得讓他喝水。這可以稀釋寶寶吞咽了的牙膏，尤其是含氟牙膏。讓寶寶在刷牙時(shí)嘴巴稍稍往下，也有助于流出牙膏殘夜。

　　六、鼓勵寶寶自己刷牙

　　當寶寶已經(jīng)具備自己刷牙的能力，就要開(kāi)始引導他自己刷牙了。但要盡量控制刷牙的時(shí)間，時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )導致寶寶厭煩或失去興趣。孩子刷牙的時(shí)間2分鐘為宜。

　　給寶寶選一支他喜愛(ài)的卡通人物牙刷能很好地鼓勵他刷牙哦。

　　編一些可愛(ài)的歌謠、和寶寶做刷牙游戲、給他數數刷過(guò)的牙齒、讓寶寶對著(zhù)鏡子刷牙，這些都能增加寶寶刷牙的樂(lè )趣。

　　你和寶寶同時(shí)刷牙，并且告訴寶寶你正在做什么，讓他也跟著(zhù)你做。

　　在寶寶還沒(méi)有學(xué)會(huì )漱口和吐水之前，刷牙后要記得給寶寶喝水。要多給寶寶示范吐水的動(dòng)作。

　　教育寶寶一些需要掌握的口腔護理知識。比如說(shuō)讓他們學(xué)會(huì )保持牙刷的清潔。

　　建議，除了用清水沖洗牙刷上殘留的牙膏液和微小食物渣子外，在存放牙刷時(shí)應該讓刷頭向上讓其自然風(fēng)干。寶寶都喜歡玩水，所以讓他們沖洗牙刷似乎是不難辦到的。

　　每當寶寶努力學(xué)習刷牙時(shí)，你要給予他們一些特別的獎勵。

　　比如說(shuō)給他們讀一本他們愛(ài)看的書(shū)，玩他們喜愛(ài)的玩具或者參加一個(gè)他們喜歡的活動(dòng)。獎勵可以多種多樣，看看哪個(gè)最能激勵到你的小寶寶。

　　七、給寶寶使用牙線(xiàn)

　　當寶寶長(cháng)出兩顆挨著(zhù)的牙齒時(shí)，你就可以給他使用牙線(xiàn)了。建議，在不容易被牙刷清潔的地方要使用牙線(xiàn)，像門(mén)牙這種比較好清理的位置，用牙刷就可以了。

　　八、帶寶寶看第一次牙醫

　　在寶寶一歲的時(shí)候安排他看第一次牙醫。這是牙醫了解寶寶口腔情況和檢查他們是否存在牙齒畸形的好時(shí)機。

　　如果你擔心寶寶存在口腔問(wèn)題或需要咨詢(xún)寶寶口腔護理的問(wèn)題，可以在寶寶1歲前就帶他去看牙醫了。

　　九、當自己當寶寶的第一個(gè)牙醫

　　隨時(shí)留意寶寶可能出現的口腔情況。尤其要留心嬰幼兒齲齒，一開(kāi)始也許只是上頜的門(mén)牙受到影響，但慢慢會(huì )蔓延到第一臼齒。

　　蛀牙的癥狀包括有：牙齒顏色發(fā)生變化、牙齒出現陣痛、持續數分鐘強烈的痛(通常由咀嚼或者冷熱食物引起)、偶爾疼痛、牙齦潰瘍或流血、發(fā)燒、發(fā)痛牙齒附近有白色或紅色腫脹等。

　　了解導致寶寶蛀牙的原因。寶寶的奶瓶、哺乳、鴨嘴杯都有可能影響寶寶的口腔及牙齒狀況。不要讓寶寶含著(zhù)奶瓶睡覺(jué)，如果寶寶已經(jīng)養成了這個(gè)習慣，那么就在奶瓶里裝水。

　　牛奶、配方奶、果汁和其它有甜味的飲料都含有糖分，讓寶寶喝著(zhù)這些液體睡覺(jué)容易導致蛀牙。當寶寶到1歲的時(shí)候，要開(kāi)始教他使用杯子喝水了。

　　寶寶長(cháng)牙不能吃什么?

　　四環(huán)素類(lèi)藥物。

　　四環(huán)素類(lèi)藥物可導致牙齒發(fā)黃發(fā)黑,通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環(huán)素類(lèi)藥物即可能有四環(huán)素牙，特別是在寶寶5歲前服用影響更大。

　　含氟量過(guò)多的水。

　　恒牙的發(fā)育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內最適宜，這個(gè)濃度能起到防齲作用，且不會(huì )發(fā)生慢性氟中毒。如果在牙齒發(fā)育礦化期間，長(cháng)期飲用含氟量過(guò)多的水，會(huì )造成黃斑牙(醫學(xué)上叫氟釉牙或氟斑牙)，甚至導致慢性氟中毒。

　　甜食、碳酸飲料。

　　糖果、帶黏性的甜食容易附著(zhù)牙面和牙縫之中，可發(fā)酵產(chǎn)酸，構成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙，還會(huì )影響食欲，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

　　寶寶長(cháng)牙吃什么食物好?

　　2顆牙期寶寶一般在4-8個(gè)月時(shí)，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒(méi)有牙齒的行列。這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時(shí)更會(huì )模仿大人的動(dòng)作咀嚼筷子和湯匙。

　　媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著(zhù)給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開(kāi)始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。

　　4顆牙期大概8~12個(gè)月之時(shí)，寶寶的上頜又會(huì )長(cháng)出兩顆牙齒甚至更多。此時(shí)寶寶的營(yíng)養需求越發(fā)的高，在這個(gè)時(shí)期媽媽?xiě)摻o予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。

　　但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒(méi)有經(jīng)過(guò)牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統，營(yíng)養物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長(cháng)在這個(gè)時(shí)期，要有意識的用固態(tài)食物來(lái)引導寶寶練習咀嚼。

　　6~8顆牙期寶寶在9~13個(gè)月時(shí)上頜的側門(mén)牙萌出，10~16個(gè)月時(shí)下頜的側門(mén)牙也將萌出。寶寶在這個(gè)時(shí)期開(kāi)始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。

　　媽媽在這個(gè)時(shí)期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類(lèi)的。

　　8~12顆牙期大概在13~19個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì )萌生第一顆乳磨牙(大牙)。

　　有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個(gè)時(shí)期，寶寶會(huì )很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿(mǎn)桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對于寶寶以后的性格也有影響。

　　這個(gè)時(shí)期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

　　12~20顆牙期在此后的第16到20個(gè)月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長(cháng)齊，完成了乳牙系列的全部萌出過(guò)程，這個(gè)時(shí)期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。

　　恒牙萌出期孩子到六七歲左右，恒芽就開(kāi)始陸續萌出，替換原有的乳牙。隨著(zhù)孩子年齡的增長(cháng)，應讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落。當孩子門(mén)牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋(píng)果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

　　找到預防蛀牙的方法。合理安排飲食、營(yíng)養，采取適當的口腔護理和防治手段都是常見(jiàn)的防蛀方法飲食最為重要，可以給寶寶選擇一些低糖的飲料和食物。以蔬果代替糖果和曲奇。

　　還需注意不要給寶寶吃太多果干，比如說(shuō)葡萄干，它們很容易粘在牙縫里，如果沒(méi)有把它們徹底刷出來(lái)，容易導致蛀牙。