口腔疾病共性預(yù)防措施

2015-09-14 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：口腔衛(wèi)生與口腔疾病的發(fā)生有很大關(guān)系，特別是牙周病和齲病。保持口腔衛(wèi)生的方法有：漱口、刷牙、牙間潔凈、牙齦按摩、消除食物嵌塞和刮除牙結(jié)石等。其中以刷牙最為重要。

　　口腔疾病共性預(yù)防措施：

　　1.定期口腔健康檢查

　　定期口腔健康檢查，可達(dá)到“有病早治，無病預(yù)防”的目的，尤其對(duì)學(xué)齡兒童更為重要。一般2～12歲兒童，半年檢查一次；12歲以上每年檢查一次；孕婦2～3個(gè)月檢查一次。

　　2.糾正不良習(xí)慣

　　一些不良習(xí)慣，如口呼吸、單側(cè)咬合、吮唇、咬唇、咬頰、咬指、伸舌等，都會(huì)影響口腔自然防御能力，導(dǎo)致牙周病、錯(cuò)牙合畸形，應(yīng)分析原因，及時(shí)加以糾正。

　　3.合理營養(yǎng)

　　合理營養(yǎng)，從口腔預(yù)防角度出發(fā)，應(yīng)注意三點(diǎn)：第一，加強(qiáng)牙頜系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育期的營養(yǎng)，如鈣、磷、維生素A、D、C和微量元素氟的供給。第二，多吃具有適當(dāng)硬度和粗糙而富纖維的食品，以利牙面清潔，增強(qiáng)牙周組織的防御力。第三，控制糖和精制碳水化合物的攝取，以減少致齲因素。

　　4.口腔衛(wèi)生

　　口腔衛(wèi)生與口腔疾病的發(fā)生有很大關(guān)系，特別是牙周病和齲病。保持口腔衛(wèi)生的方法有：漱口、刷牙、牙間潔凈、牙齦按摩、消除食物嵌塞和刮除牙結(jié)石等。其中以刷牙最為重要。