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預防牙齒過(guò)敏的8種方法

2015-09-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙本質(zhì)敏感俗稱(chēng)牙齒敏感,被口腔醫學(xué)界視為“口腔疾病中的感冒”。平均發(fā)生率為29%,其中女性多于男性。你對此了解有多少呢?

   牙本質(zhì)敏感俗稱(chēng)牙齒敏感,被口腔醫學(xué)界視為“口腔疾病中的感冒”。平均發(fā)生率為29%,其中女性多于男性。

 
  實(shí)際上防治牙本質(zhì)敏感的方法有很多。專(zhuān)家們介紹了8種方法:
 
  1.養成餐后漱口的習慣;
 
  2.減少酸性食物和飲料的攝入,避免酸蝕作用;
 
  3.進(jìn)食酸性食物和飲料后,最好等1小時(shí)后再刷牙;
  4.選擇合格牙刷和使用正確的刷牙方法,最好使用護齦牙刷,降低牙刷對牙齦的傷害,同時(shí)要注意避免刷牙過(guò)度用力;
 
  5.有牙周病、夜磨牙、牙齒過(guò)度磨耗等牙病時(shí)要及時(shí)治療;
 
  6.有胃食管返流等內源性酸來(lái)源病人要治病;
 
  7.牙齒遇冷熱不適或疼痛(牙本質(zhì)敏感)時(shí),應及時(shí)找口腔醫生診治;
 
  8.每天除了做到認真刷牙外,還應選用抗敏感類(lèi)牙膏。
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