成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 牙齒清理 > 牙科專家提醒:吃完這9種食物必須刷牙

牙科專家提醒:吃完這9種食物必須刷牙

2015-08-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說的好,民以食為天,食以牙為先。牙齒的好壞,不僅影響到我們的食欲,心情,還有重要的一點就是影響美觀。牙疼不是病,疼起來也是要人命的,所以保護(hù)牙齒是義不容辭的事!

   一些深色食物含多種人體必需的營養(yǎng)素。然而,這些食物吃了會導(dǎo)致牙齒變色,影響美觀,甚至?xí)治g牙釉質(zhì)。美國MSN生活網(wǎng)最新載文,刊出美國牙科專家總結(jié)的“吃完后應(yīng)趕緊漱口的9種食物”。‘

 
  1.香醋。香醋顏色較深,含多種酸性物質(zhì),容易導(dǎo)致牙齒變色。香醋可與生菜一起吃,生菜的阻隔對牙齒有保護(hù)作用。
 
 
  2.醬油。醬油中的色素也會“污染”牙齒。吃壽司蘸醬油或其他含醬油食物的過程中,最好喝點綠茶或吃完后立即漱口。
 
  3.冰淇淋。美味多彩的冰淇淋中含有多種色素,會讓牙齒“著”色。此外,低溫和冰淇淋中的糖都會導(dǎo)致牙齒更容易變色。
 
  4.番茄醬。西紅柿是酸度很高的蔬菜,也可能侵蝕牙釉質(zhì)。專家表示,吃番茄醬應(yīng)適度。另外,吃番茄醬前先吃蔬菜沙拉,可在牙齒上形成一個保護(hù)層。
 
  5.紅茶。喝茶有多種保健功效,但是紅茶等深色茶中的色素可使牙齒染色,影響美觀。這類茶喝得越多,牙齒變色的幾率就越大。因此,喝完紅茶后一定要及時漱口。
 
  6.漿果。吃藍(lán)莓、黑莓、櫻桃等色彩鮮艷的漿果會導(dǎo)致牙釉質(zhì)形成一層薄薄的“污漬”。吃完漿果后最好刷牙并用牙線清潔牙縫,因為漿果中的酸性物質(zhì)也會損害牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒變差。
 
  7.紅酒。紅酒中的酸性物質(zhì)會導(dǎo)致牙齒染色以及牙釉質(zhì)磨損。因此,建議大家喝完紅酒后最好再喝點水漱漱口。
 
  8.硬糖。吃硬糖會讓口腔和舌頭變色,并導(dǎo)致牙齒永久性著色,最好少吃色彩艷麗的糖果。
 
  9.咖啡。深色咖啡是導(dǎo)致牙齒變色的罪魁禍?zhǔn)字弧?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/nrgbpd/624962.html' target='_blank'>喝咖啡時,加點牛奶有助于稀釋咖啡中的色素,喝完后一定要漱口。
 
  所以不管吃什么,漱口對我們都是有益的!
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
故城县| 麻江县| 仪征市| 酒泉市| 南安市| 尉氏县| 扎兰屯市| 孟州市| 彝良县| 平湖市| 汝阳县| 闽侯县| 嫩江县| 和顺县| 汽车| 永寿县| 黄平县| 安庆市| 遵化市| 思茅市| 乐安县| 安平县| 衡南县| 徐水县| 雷州市| 积石山| 平南县| 饶河县| 会理县| 七台河市| 绥江县| 大宁县| 孝昌县| 贡觉县| 鄂伦春自治旗| 金阳县| 阿克| 瓦房店市| 佛冈县| 千阳县| 策勒县|