我們俗稱(chēng)的“大牙”就是六齡齒，這些牙齒承擔著(zhù)牙齒的大部分咀嚼功能。六齡齒最特立獨行的地方就在于它只會(huì )萌出一次，不會(huì )經(jīng)歷換牙的過(guò)程。因此，預防齲齒對保護六齡齒來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。

　　防齲的事情可不能馬虎。而且齲齒可能會(huì )有“城門(mén)失火，殃及池魚(yú)”的狀況，想要保護六齡齒，所有的牙齒都要注意防齲。兒童齲齒主要是因為不良習慣造成的，許多孩子每天吃大量的零食，尤其是喜歡睡覺(jué)前吃一些零食，家長(cháng)又不督促孩子吃完后刷牙、漱口，致使大量食物殘渣積存，所以產(chǎn)生齲齒。同時(shí)，孩子咬鉛筆、吮手指、咬下唇等不良習慣都可能導致口腔疾病，影響牙齒。

　　刷牙能防齲嗎？

        確切地說(shuō)，應該是正確刷牙能防齲。掌握正確刷牙方法是預防齲齒的有效途徑之一，幼兒長(cháng)出乳牙以后，家長(cháng)就應該用紗布或軟毛牙刷為其清理。兒童能自主刷牙后，應該堅持每天早飯后、臨睡前刷牙，每次要刷夠3分鐘，并把牙齒每個(gè)面都刷到，尤其應仔細刷凈牙與牙之間的縫隙。

　　另外，乳牙的保護也是爸媽忽視的問(wèn)題，因為他們覺(jué)得遲早都要換牙，這是不對的。乳牙出現問(wèn)題也應該到醫院檢查。還有，改掉不良的習慣也很關(guān)鍵。家長(cháng)應該督促孩子改掉咬鉛筆、吮手指、舔牙齒等壞習慣，少吃甜食。另外，許多家長(cháng)習慣將水果切成小塊喂孩子，時(shí)間長(cháng)了，孩子的咀嚼能力就會(huì )退化。

　　掌握正確刷牙方法，有效預防齲齒

　　在開(kāi)始學(xué)會(huì )正確刷牙前，應該為孩子選好牙刷。在購買(mǎi)牙刷時(shí)應大致挑選一下，先看牙刷頭，其大小要適中，能在口腔中轉動(dòng)靈活；刷頭有2-3排毛束，每排由4-6束組成，毛束之間有一定距離，易于清洗和通風(fēng)；毛質(zhì)要柔軟，每根刷毛尖部應經(jīng)過(guò)磨圓處理而呈圓鈍形，未經(jīng)磨圓的刷毛對牙齒和牙齲不利。在使用牙刷時(shí)應注意每次用后把牙刷清洗干凈，甩干后將刷頭向上，放在口杯里，以保持刷頭干燥，減少細菌滋生。另外，應定期更換牙刷，夏季最好1個(gè)月?lián)Q1次，其余季節也要3個(gè)月?lián)Q1次。如果刷毛卷曲，應馬上更換，以防擦傷牙齦。

　　刷牙方法要正確：

　　1、用供兒童使用的較軟的標準牙刷，橫六七排，豎兩三排。

　　2、用溫水先浸泡牙刷，再把牙膏擠在上面。

　　3、選用兒童牙膏或含氟和葉綠素的牙膏，對預防齲齒有效，但生活在飲用水含氟較高地區的兒童，不宜用含氟牙膏。

　　4、正確的刷牙方法是，順著(zhù)牙縫，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，內外都要刷干凈，最少要刷2-3分鐘。

　　5、早晚各刷一次，晚上臨睡前刷牙更重要。

（實(shí)習編輯：徐潤蘭）