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少碰七種食物牙齒才會健康美白

2014-12-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:愛美是人的天性,要想健康美麗的潔白的牙齒,在漿果繽紛的季節(jié)可要忍住;以下七種食物包含的酸性物質和色素較多,為預防牙齒表色,最好在食用之后刷牙,以保護牙齒不變色。那么影響牙齒美白的食物有哪些呢?下面一起來了解一下吧。
 
  少碰七種食物牙齒才會健康美白
 
  漿果(莓果等):漿果多汁營養(yǎng)也豐富,但它們濃厚的顏料會在您的牙釉質留下一層薄薄的膜漬。
 
  甜菜根(糖蘿卜):甜菜汁落在衣物上洗凈較困難,也會給您的牙齒染上顏色。吃完甜菜后,要立即刷牙,徹底清除甜菜根可能留下的色漬。
 
  餅干:餅干也是潔白牙齒的隱形殺手?這個確實令人感到意外。許多餅干是由精制碳水化合物制成的,它進入體內(nèi)后變成糖,成為牙齒染色的細菌溫床。
 
  香醋(葡萄醋):香醋顏色深,且充滿酸性物質,對牙齒來說威脅是從里到外。解決方法:將香醋調(diào)和成沙拉醬再淋在生菜上,生菜有阻隔作用,香醋就不會弄臟您的牙齒了。
 
 
  腌酸菜(泡菜):小黃瓜之類的腌酸菜包含怡人的酸,但是酸始終會侵蝕牙釉質,進而致使其脫鈣,牙齒也會更容易染色。
 
  咖啡和茶:咖啡和茶的色素能改變牙齒的面貌。無論是喝卡布奇諾還是茶,如果您喝得又勤又多,牙齒變色的機率就會增大。
 
  番茄醬:番茄是高度酸性的蔬果,而且顏色鮮艷,所以番茄醬也有可能侵蝕牙釉質。
 
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(實習編輯:葛小?。?/div>
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