定期練太極拳有助緩解老年癡呆癥
神經(jīng)系統的作用是調節全身各器官功能活動(dòng)、保持人體內部的完整統一,以適應外部環(huán)境的變化需要。太極拳通過(guò)意念和呼吸與動(dòng)作配合,促進(jìn)大腦神經(jīng)細胞的功能完善,使人體神經(jīng)系統興奮和抑制過(guò)程得到協(xié)調,對精神創(chuàng )傷、神經(jīng)類(lèi)疾病,如神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說(shuō)清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著(zhù)誤區——“老糊涂不是病”、“糊涂沒(méi)法治,不用去看”。
神經(jīng)系統的作用是調節全身各器官功能活動(dòng)、保持人體內部的完整統一,以適應外部環(huán)境的變化需要。太極拳通過(guò)意念和呼吸與動(dòng)作配合,促進(jìn)大腦神經(jīng)細胞的功能完善,使人體神經(jīng)系統興奮和抑制過(guò)程得到協(xié)調,對精神創(chuàng )傷、神經(jīng)類(lèi)疾病,如神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
加拿大達爾豪西大學(xué)一項研究顯示,身體虛弱的中老年人,即便大腦幾乎沒(méi)有阿爾茨海默病(早老性癡呆癥)相關(guān)變化,日后還是容易罹患癡呆癥。
大腦內β淀粉樣蛋白聚積和tau蛋白纏結是阿爾茨海默病的典型特征,被視為影響神經(jīng)元功能的“元兇”。如果大腦內出現了這些蛋白異常,你可以做些什么?
腦萎縮是一個(gè)影像學(xué)的診斷,頭顱CT或者磁共振檢查時(shí),發(fā)現腦灰質(zhì)減少,腦溝變深,影像科醫生出報告的時(shí)候會(huì )報“腦萎縮”。病理上表現為腦組織體積縮小,細胞數目減少,腦室和蛛網(wǎng)膜下腔擴大。腦萎縮包括生理性的腦萎縮和病理性的腦萎縮。
不知是何種原因,現在抽煙人群反增不減,喝酒的年輕人也是隨處可見(jiàn)。但是我們大家都知道煙里面有尼古丁,對人體危害極大;大量的酒精麻醉神經(jīng),對身體的損害也是不少的。無(wú)論是抽煙還是喝酒,都會(huì )加大患老年癡呆的幾率。
對于老年人來(lái)說(shuō),身體各部位的機能遠不如從前,所以一些比較脆弱的部位,就容易發(fā)生病變。其中腦血管是最容易出現問(wèn)題的地方,一旦腦血管出現堵塞或者血栓,就會(huì )導致腦部供血不足,久而久之血管越來(lái)越堵,引發(fā)腦梗。
松動(dòng)牙多為啥讓老年癡呆幾率變大?美冠塔口腔專(zhuān)家說(shuō),牙齒的咀嚼可以刺激和影響大腦,牙齒松動(dòng),咀嚼減少,對大腦的刺激也會(huì )減少,負責記憶的顳葉內側和海馬區以及周?chē)M織的體積就會(huì )萎縮,導致記憶力和認知能力衰退。
據報道,美國科學(xué)家通過(guò)對2700名老年人進(jìn)行研究后發(fā)現,每天睡眠時(shí)間超過(guò)8小時(shí),容易導致大腦認知功能衰退,并易引發(fā)老年癡呆癥。
香煙中的尼古丁等有害物質(zhì)以及酒中的甲醇,會(huì )對我們的腦細胞造成很大的損傷,會(huì )使我們的腦神經(jīng)纖維發(fā)生病變。所以也會(huì )增加犯老年癡呆的風(fēng)險。
子女們都覺(jué)得老人得了老年癡呆,于是帶著(zhù)石大爺去當地醫院?jiǎn)?wèn)診,經(jīng)過(guò)幾次藥物治療和心理疏導始終不見(jiàn)好,后來(lái)去了大一點(diǎn)的醫院才終于確診,石大爺的毛病不是癡呆,而是血管性癡呆。