老年癡呆在醫學(xué)上被稱(chēng)為阿爾茲海默癥，所有患者都是老人，而且在路邊的尋人啟事可以發(fā)現，大多數走丟的都是老年人，其中大部分是老年癡呆的患者。對于這類(lèi)人群來(lái)說(shuō)一旦走丟是十分危險的，因為他們的記憶能力，表達能力，判斷能力等都出現了問(wèn)題，對于正常的生活缺乏自理能力，所以關(guān)愛(ài)老人，刻不容緩。患有老年癡呆癥的人，最明顯的癥狀就是記憶力下降，同樣的問(wèn)題同樣的事物，他們在反反復復的做，因為他們的記憶里未能儲存是否已經(jīng)問(wèn)過(guò)或者做過(guò)。而且表達能力也在衰退，就像是幼兒一般，嘴里嘟嘟囔囔說(shuō)不清話(huà)，不能很好的表達，自己也顯得十分著(zhù)急。

為何“老年癡呆”越來(lái)越多？醫生：4種食物是“禍根”，盡快遠離！

1.煙酒類(lèi)

不知是何種原因，現在抽煙人群反增不減，喝酒的年輕人也是隨處可見(jiàn)。但是我們大家都知道煙里面有尼古丁，對人體危害極大；大量的酒精麻醉神經(jīng)，對身體的損害也是不少的。無(wú)論是抽煙還是喝酒，都會(huì )加大患老年癡呆的幾率。

2.含糖高的食物

老年人不能夠攝入太多含糖食物，因為含糖食物可能會(huì )導致血壓增高，刺激大腦，從而出現老年癡呆的風(fēng)險。平時(shí)要盡量吃多一點(diǎn)很低糖的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，有助于補充老人身體所需的營(yíng)養，而且能增強抵抗能力，避免老年癡呆的問(wèn)題。

3.高膽固醇食物

平常生活中我們常吃的油炸食物、動(dòng)物肝臟等這些，都含有豐富的膽固醇，長(cháng)期食用會(huì )增加患上老年癡呆的概率，因此生活中我們需要時(shí)刻注意，如果身邊有老人的話(huà)，盡量讓他們不用吃太多的高膽固醇食物。

4.含鹽量高的食物

我們正常人群的血壓一般控制在140/90mmHg以?xún)龋侨绻L(cháng)期高鹽飲食，那么則會(huì )對大腦造成損傷。因為血壓升高的同時(shí)，大腦血液供應就會(huì )得不到保障，血管是給大腦輸送氧氣和養料的，長(cháng)期血液循環(huán)不暢則會(huì )使大腦缺氧，那么不僅會(huì )損傷腦細胞，還有可能罹患老年癡呆。

飯后看電視，這是很多人的一個(gè)習慣，吃飽喝足后只想舒舒服服躺在沙發(fā)上看電視，殊不知，這會(huì )讓人越來(lái)越笨。美國加州大學(xué)的學(xué)者，曾對此做過(guò)專(zhuān)門(mén)的研究，結果證實(shí)，電視看得越久，尤其在飯后，會(huì )讓人的腦細胞越來(lái)越僵化，越來(lái)越依賴(lài)于電視畫(huà)面，也就導致人的認知、思維能力越來(lái)越退化。如果條件允許的話(huà)，飯后不妨來(lái)個(gè)金剛坐，不但能很好地促進(jìn)消化，還能平衡身體各部位的神經(jīng)系統。