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2016-12-29
一見陌生人就臉紅或心跳加速，該怎么辦？
交往恐懼癥還有可能是家庭背景所致，從小性格受到壓抑或者是父母沒有教會他們社交的技能、要么就是搬家過多;或者是心理上的原因所致，自尊心太弱，害怕被別人拒絕;或者就是對自已的外貌沒有信心等。
標(biāo)簽: 恐懼癥 臉紅 心跳加快 
2016-12-29
焦慮癥的誘發(fā)原因是什么？
有時(shí)候，不良的飲食習(xí)慣，以及飲食不規(guī)律也可以成為誘發(fā)焦慮癥的原因，例如缺乏葉酸(folate)與維他命b-12可能引起焦慮癥狀。
標(biāo)簽: 焦慮癥 飲食習(xí)慣 自責(zé) 
2016-12-29
焦慮癥如何判斷治療？
精神性焦慮是本癥核心癥狀，表現(xiàn)為擔(dān)憂、緊張、焦慮不安和害怕等不同程度的焦慮情緒;患者外觀表情緊張、雙眉緊鎖、姿態(tài)僵硬而不自然。有不同程度的運(yùn)動(dòng)性不安：小動(dòng)作增加，不能靜坐，反復(fù)徘徊，搓手頓足。
標(biāo)簽: 焦慮癥 擔(dān)憂 緊張 
2016-12-29
患了焦慮癥有哪些表現(xiàn)？
焦慮癥會造成失眠、增加癌癥發(fā)生率、增加死亡率。長期處于焦慮、疑難壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人，患有癌癥的可能性偏大。
標(biāo)簽: 頭暈 胸悶 焦慮癥 
2016-12-29
能緩解焦慮癥的食物有哪些？
鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑。因此，備戰(zhàn)考生要注意選擇含鈣高的牛奶、酸奶、蝦皮、蛋黃等食物，有安定情緒的效果。
標(biāo)簽: 神經(jīng)系統(tǒng) 維生素 微量元素 
2016-12-29
焦慮癥有10大癥狀，你中招了嗎？
一項(xiàng)研究表明，社交焦慮癥患者往往存在與創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者類似的重溫傷害現(xiàn)象，比如腦海中反復(fù)重現(xiàn)以往被人嘲笑的畫面。
標(biāo)簽: 焦慮癥 呼吸困難 手腳麻木 
2016-12-29
世上誰沒點(diǎn)害怕的東西呢？你有恐懼癥嗎？
患者害怕在社交場合下被人注意到，如果被人注意到會感到不自然，不愿意和別人有目光接觸，甚至想挖個(gè)洞鉆進(jìn)去。但不是所有的社交場合都會讓他覺得恐懼。
標(biāo)簽: 恐懼癥 腦供血 心慌 
2016-12-29
這三種性格的人最易得焦慮癥，有你嗎？
例如頭痛，頸酸、腹痛等，但因?yàn)閷膊』虬┌Y的恐懼而致使某些人變?yōu)楦窠?jīng)質(zhì)傾向，不斷地抽血或做儀器檢查，即使得到陰性的結(jié)果仍然是半信半疑，擔(dān)心檢驗(yàn)室的技術(shù)或醫(yī)師的判斷有問題而再換另一個(gè)地方去重新檢查過。
標(biāo)簽: 焦慮癥 頭痛 頸酸 
2016-12-29
克服焦慮癥，只靠自己可以嗎？
這種焦慮可能表現(xiàn)為叛逆，情緒不穩(wěn)定，甚至?xí)霈F(xiàn)行為問題，比如不去上學(xué)、暴力行為或者封閉自己，不愿意主動(dòng)跟父母、老師、同學(xué)接觸等。有一些青少年甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的行為問題，比如網(wǎng)絡(luò)成癮、吸毒、犯罪等。
標(biāo)簽: 焦慮癥 叛逆 情緒不穩(wěn)定 
2016-12-29
你焦慮了嗎？正視焦慮對我們的影響
在焦慮、驚恐、疑病、失眠、強(qiáng)迫或者抑郁發(fā)作的時(shí)候，不管做什么都是杯水車薪，就干脆什么也不做，讓一切順其自然。在平時(shí)的時(shí)候，要多注意放松身心、愉悅心情。
標(biāo)簽: 焦慮 驚恐 疑病