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2017-06-12
社交恐懼癥該怎么辦
恐懼癥具有家族遺傳傾向，尤其影響到女性親屬。雙生子研究結(jié)果同樣提示廣場(chǎng)恐懼可能與遺傳有關(guān)，且與驚恐障礙存在一定聯(lián)系。
標(biāo)簽: 恐懼癥 驚恐障礙 心理障礙 
2017-06-12
原來(lái)這些都是戰(zhàn)勝考后焦慮的方法！
考后焦慮癥心理也比較常見(jiàn)，許多考生在考后會(huì)出現(xiàn)患得患失的狀況，尤其是那些平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò)的考生。他們往往期待值比較高，但在等待放榜的日子里，由于不確定性而變得焦慮。這種考后焦慮癥對(duì)于那些心理素質(zhì)弱的考生，還會(huì)持續(xù)加重。
標(biāo)簽: 焦慮癥 心理 情緒 
2017-06-12
高考過(guò)后，要警惕“考后焦慮癥”！
有的考生表現(xiàn)是吃不好、睡不好，情緒低落，有些還伴隨出現(xiàn)強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫行為，自怨自責(zé)。有的人甚至由于性格突變暴躁，讓人覺(jué)得難以理喻，與家人爭(zhēng)執(zhí)中情緒一觸即發(fā)，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)輕生念頭，甚至采取輕生行為。
標(biāo)簽: 焦慮癥 性格 暴躁 
2017-06-12
應(yīng)對(duì)分離焦慮, 和寶貝一起成長(zhǎng)
不要把擔(dān)心放在臉上，反復(fù)叮囑，語(yǔ)氣焦慮，要知道孩子對(duì)主要照料者(通常是媽媽)的情緒最敏感，你的焦慮擔(dān)心會(huì)影響孩子，讓他/她覺(jué)得你要把他/她留在一個(gè)很恐怖的地方，一個(gè)連媽媽都不放心的地方。
標(biāo)簽: 焦慮癥 不安 行為 
2017-06-12
幾招緩解焦慮，你還不快來(lái)拿!
自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對(duì)自己沒(méi)有自信心的人，對(duì)自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂(yōu)慮，緊張和恐懼。
標(biāo)簽: 焦慮癥 自卑感 敏感 
2017-06-12
哪些人容易焦慮？
過(guò)度的關(guān)心自己，到最后就有可能轉(zhuǎn)變?yōu)榻箲]：這些人通常會(huì)以自己為中心，異常的關(guān)注自己的健康狀態(tài)，當(dāng)身體出現(xiàn)任何的特殊時(shí)，他們就會(huì)表現(xiàn)為十分的不適，最后演變?yōu)閲?yán)重的焦慮障礙。
標(biāo)簽: 焦慮障礙 自信 自卑感 
2017-06-12
生活中最常見(jiàn)的焦慮癥治療的妙招
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感。
標(biāo)簽: 焦慮癥 暈眩 呼吸急促 
2017-06-12
考前焦慮來(lái)襲，考生們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)？
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90%以上的學(xué)生都會(huì)因考試而感到緊張不安，其中，30%～40%學(xué)生表現(xiàn)更為嚴(yán)重，考試焦慮成為一種普遍現(xiàn)象。
標(biāo)簽: 興奮 注意力 焦慮癥 
2017-06-12
生活中最常見(jiàn)的焦慮癥治療妙招
焦慮癥患者每時(shí)每刻都象一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周?chē)h(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿(mǎn)警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。
標(biāo)簽: 焦慮癥 心理治療 自信 
2017-06-12
怎樣護(hù)理恐懼癥患者
家庭護(hù)理中，一項(xiàng)重要的基礎(chǔ)工作就是要照顧好患者的日常生活，其任務(wù)就是監(jiān)督、協(xié)助或是替患者合理的安排日常的生活，包括飲食、衛(wèi)生、睡眠等。
標(biāo)簽: 恐懼癥 心理現(xiàn)象 睡眠