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2017-06-15
軀體性焦慮癥？ 何為軀體性焦慮癥
軀體性焦慮癥臨床上常表現(xiàn)為，焦躁不安、胸悶、心悸、呼吸困難、腹脹、消化不良、口干舌燥、上腹疼痛、尿頻尿急、月經(jīng)紊亂、頭暈惡心、難以入睡、性欲減退、耳鳴、視力模糊等。
標(biāo)簽: 呼吸困難 腹脹 焦慮癥 
2017-06-15
怎么診斷焦慮癥
發(fā)作并不局限于任何特定的情況或某一類環(huán)境(不可預(yù)測(cè)性)，大多數(shù)病人在間歇期因擔(dān)心再次發(fā)病而緊張不安，并可出現(xiàn)一些植物神經(jīng)活動(dòng)亢進(jìn)癥狀稱預(yù)期性焦慮。
標(biāo)簽: 焦慮癥 意識(shí)清晰 胸痛 
2017-06-15
恐懼癥產(chǎn)生的原因有哪些的呢?
精神因素在發(fā)病中常起著更為重要的作用。例如：某人遇到車禍就對(duì)乘車產(chǎn)生恐懼，可能是在焦慮的背景上恰巧出現(xiàn)了某一情境，或在某一情景中發(fā)生急性焦慮而對(duì)之發(fā)生恐懼并固定下來成為恐怖對(duì)象。
標(biāo)簽: 恐懼癥 孤僻 內(nèi)向 
2017-06-15
患有焦慮應(yīng)該怎么辦？
焦慮癥治療法是調(diào)用認(rèn)知心理學(xué)的理論，例如針患者的喜好，從而增強(qiáng)了患者的自我調(diào)節(jié)和完善的能力。這種方法有助于患者健全人格，提高對(duì)挫折的耐受力，從心理根源上治療疾病。
標(biāo)簽: 焦慮癥 心理治療 藥物治療 
2017-06-15
還在妄自揣測(cè)自己是否患有焦慮癥的嗎？
情緒狀態(tài)焦慮是一種情緒狀態(tài)，病人基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕，如提心吊膽，忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖。發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。
標(biāo)簽: 忐忑不安 緊張 焦慮癥 
2017-06-14
很多人都會(huì)有的社交恐懼癥，來看下你得了嗎？
性格比較內(nèi)向的人，一般都非常安靜，不喜歡喝別人接觸，而且這類型的人在情緒上經(jīng)常不穩(wěn)定，很容易就會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒。每當(dāng)一遇到事情刺激的時(shí)候，反應(yīng)都會(huì)很強(qiáng)烈，當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí)非常難平靜平復(fù)下來。
標(biāo)簽: 社交恐懼 內(nèi)向 焦慮 
2017-06-14
這些焦慮的危害你不知道？
長(zhǎng)期焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會(huì)導(dǎo)致不只一晚或兩晚的睡眠問題。一項(xiàng)新研究顯示，焦慮可能導(dǎo)致長(zhǎng)期的睡眠問題。并且，研究人員發(fā)現(xiàn)，與焦慮相關(guān)缺乏睡眠的問題，可長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月。
標(biāo)簽: 焦慮 睡眠 壓力 
2017-06-14
中高考臨近！看了這篇文章教你應(yīng)對(duì)考前焦慮
考前焦慮的考生，在生理上表現(xiàn)為莫名其妙的心慌、頭暈、食欲不振等，有人平時(shí)身體挺好，一到考試就生病，考后就好，是過度緊張出現(xiàn)的生理現(xiàn)象。在心理上的表現(xiàn)是情緒不穩(wěn)，心煩意亂，一著急就煩，越煩越學(xué)不下去，形成惡性循環(huán)。
標(biāo)簽: 考前焦慮 心慌 食欲 
2017-06-14
減輕焦慮最有效的方法
學(xué)會(huì)忍受不確定性很重要。無論你準(zhǔn)備地多么充分，意外事件和突發(fā)狀況仍會(huì)出現(xiàn)。接受這種必然性，你會(huì)更輕松地面對(duì)意外情況。持續(xù)接觸讓你害怕的場(chǎng)景是減輕回避行為的最好途徑。
標(biāo)簽: 焦慮 回避行為 恐懼思維 
2017-06-13
趕走焦慮？這些方法最簡(jiǎn)單
每一次撒謊，你的壓力荷爾蒙就會(huì)上升。類似的現(xiàn)象如果經(jīng)常發(fā)生的話，隨著時(shí)間的推移，將會(huì)既影響到你的精神健康，也會(huì)引起身體上的持久損傷。你可能會(huì)發(fā)覺那很讓人驚奇，但你考慮一下測(cè)謊儀的工作原理。
標(biāo)簽: 撒謊 壓力 荷爾蒙