糾正有關(guān)自殺的6個(gè)謬誤
摘要：事實(shí)并不是這樣。以溫和的、鎮定、接納的態(tài)度與對方交談，可以讓對方重新思考，可以贏(yíng)得時(shí)間來(lái)做危機干預。
1.不能和想要自殺的人談?wù)撟詺ⅲ驗檎務(wù)撟詺?huì )誘發(fā)其自殺的行為。
事實(shí)并不是這樣。以溫和的、鎮定、接納的態(tài)度與對方交談，可以讓對方重新思考，可以贏(yíng)得時(shí)間來(lái)做危機干預。更重要的是，理解、支持和接納對想要自殺的人是非常重要的，他們的苦悶會(huì )得到宣泄，他們的情緒會(huì )得到承托。有可能他們會(huì )因為這些溫暖而留戀世界，把跨出去的那只腳收回來(lái)。
2.把自殺掛在嘴邊的人不會(huì )自殺。
確實(shí)有一些人是這樣。但也有一些自殺者會(huì )在發(fā)出預警信號后實(shí)施自殺，據研究80%的人自殺死亡者生前曾發(fā)出各種預警信號和求救聲。當我們沒(méi)法辨別對方屬于哪一種時(shí)，最安全的策略是充分重視。
3.有過(guò)一次自殺念頭的人總會(huì )想自殺。
自殺念頭和實(shí)施自殺之間有一段長(cháng)長(cháng)的路。很多人在遇到一些危機時(shí)都曾動(dòng)過(guò)一死了之的念頭，但這只是短暫的念頭，過(guò)后往往會(huì )克服危機，重新投入生活。
4.當一個(gè)人自殺行為未遂后，危機就結束了。
這不完全正確。如果一個(gè)人的目的只是用自殺去威脅別人，自殺未遂、達到目的后會(huì )停止。但如果一個(gè)人一心求死，因偶然原因自殺未遂，連續實(shí)施的可能性依然存在。那些狀態(tài)轉變非常快、非常好的自殺未遂者值得關(guān)注，因為其背后可能醞釀著(zhù)更大的危機。
5.自殺是沖動(dòng)性行為。
這不完全正確。那些受到強烈情緒支配的自殺，確實(shí)有可能是沖動(dòng)行為，但有些自殺行為是在強大理性支配下的行為，會(huì )有充分的準備和周密的安排。
6.只有嚴重的抑郁癥者才會(huì )自殺。
不完全正確。有些嚴重的抑郁癥者可能連實(shí)施自殺的動(dòng)力和精力都沒(méi)有了。那些處于抑郁加重、想要擺脫又無(wú)力擺脫的人自殺的危險性最大。
（實(shí)習編輯：黎文婷）
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